Балансирайте хормоните с билки

Много жени страдат от тежка менструация. Хормоналните колебания, прекомерният стрес или сериозни заболявания като миома на матката, могат да предизвикат тежки периоди. Те от своя страна могат да бъдат причина за появата на желязодефицитна анемия в резултат на обилно месечно кървене.

Има редица билки, които могат да спомогнат за балансиране на хормоните и намаляване на обилното кървене. Споделяме някои от тях.

Витекс

Билката витекс е една от най-често препоръчваните за регулиране на хормоналния дисбаланс, който е основна причина за тежкия месечен цикъл. Тя е богата на флавоноиди, които да подтикват тялото да произвежда прогестерон, който е важен за регулиране на менструалния цикъл. Може да приемате витекс под формата на добавки или чай, за да намалите тежки кръвоизливи по време на цикъла ви.

Овчарска торбичка

От векове тази билка е широко използвана за лечение на менорагия (обилен цикъл) и други нарушения, които водят до силно кървене от матката. Овчарската торбичка свива притока на кръв към матката и отпуска мускулните спазми.
Това предотвратява образуването на кръвни съсиреци. По този начин се регулира тежкото менструално кървене.

Приемайте овчарската торбичка под формата на тинктура или чай 2-3 дни преди настъпването на месечния цикъл и продължете с приема й по време на цикъла ви.

 Повече по темата може да прочетете в  Az-jenata.bg