Най-честите притеснения на бременните

По време на бременността могат да се появят съмнения и притеснения от всякакво естество. Бременната жена мисли за всички евентуални проблеми, които могат да се появят, докато бебето ѝ расте вътре в нея.

Вероятно в главата ви ще се зародят хиляди въпроси. Ето и отговорите на някои от тях:

"Кога да обявя пред хората, че съм бременна?"

Повечето спонтанни аборти се случват през първите 12 седмици от бременността. Ето защо много жени изчакват да мине този първи период от бременността преди да оповестят добрата новина. Но ако сте си направили ултразвук през първите 8 седмици и резултатите са били повече от добри, не се притеснявайте да споделите, но само с най-близките.

"Какви храни да избягвам?"

Балансираната диета по време на бременността е задължителна. Гледайте да се храните разнообразно всеки ден като изключите доказано вредните храни (пакетирани, готови, пържени, подсладени).

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg