Кои са физическите сигнали за депресия?

Депресията има много проявления. Обикновено я свързваме с тъга, лошо настроение, загуба на интерес, неспособност за изпитване на радост и щастие. Но депресията има и физически проявления. Тя може сериозно да засегне физическото здраве, не само психическото и емоционалното. Когато това стане, тялото започва да изпраща отчаяни сигнали, че депресията е обзела физическото и психо-емоционалното здраве. 

Кои са физическите сигнали за депресия, които тялото подсказва?

Болки в тялото, главоболие

Ако имате болки по тялото, които не свързвате с никакво натоварване, депресията може да е причина за тях. Същото важи за чести и продължителни главоболия, които не се повлияват от болкоуспокояващи медикаменти. Ако постоянно имате болки по цялото тяло, за които нямате обяснение, това може да е симптом на депресия.

Депресията причинява изменения в изпращането на нервни импулси от мозъка към мускулите, меките тъкани, скелета и ставите. Когато нормалният процес на пренос на нервни импулси е нарушен вследствие на депресия в различна степен, най-вече по-напреднала, са налице необясними болки по цялото тяло.

Отслабване или напълняване 

Депресията влияе на нивата на хормоните в тялото, особено контролиращите глада хормони като грелин. Колебанията в теглото и в двете посоки могат да се дължат именно на депресия. Индивидуалните особености на личността, както и спецификата на проявление на депресията определят дали ще трупате тегло или ще слабеете без видима причина, ако сте в депресия. 

Източник: 7 физически сигнала за депресия, които тялото подсказва