Кои са храните, които причиняват главоболие?

Главоболието може да се отключи по много и различни причини. Една от тях неочаквано е храната. В някои храни се съдържат вещества и комбинации от елементи, които в съвкупност могат да имат възпалителен характер и да предизвикат главоболие, дори мигрена. 

Кои са храните, които причиняват главоболие?

Пресен бял хляб 

Пресният бял хляб може да отключи главоболие или мигрена в някои случаи заради прясната мая в него. Обикновено този феномен се наблюдава при току-що извадени от фурната горещи печива. Ако изчакате да изстинат и ги консумирате след това, вероятността да ви заболи глава намалява значително. 

Банани и авокадо 

Бананите и авокадото са много полезни плодове. Бананите съдържат изобилие от калий, важен за сърдечносъдовата и нервната система. Авокадото е прекрасен източник на здравословни мазнини и фибри. Но тези два плода могат да причинят главоболие най-вече, ако са покафенели. Тогава в тях се натрупват високи нива на тирамин – вещество, което може да отключи главоболие. 

Източник: 8 храни, които причиняват главоболие