Когато сте на почивка ви се иска да опитате местната храна. Това обаче може да има някои рискове за здравето. По време на почивка е добре да се въздържате от това да пробвате всичко, защото някои храни може да са особено опасни.
Кои са потенциално опасните храни по време на почивка?
Недобре измити плодове и зеленчуци
Изплакването на суровите плодове и зеленчуци по време на почивка е от изключителна важност за здравето. Когато сте на непознато място, особено ако е далечно и екзотично, местните бактерии и патогени са непознати за вашия организъм. За да се предпазите от опасни зарази и нежелани неразположения се уверете, че преди консумация измивате обилно с чиста течаща вода плодовете и зеленчуците. Избягвайте да се доверявате на уличните колички за прясна храна, дори да изглежда измита и почистена.
Риба, морски дарове
Рибата и морските дарове са деликатеси, за които копнеете по време на почивка, особено морска и особено на далечна дестинация, където тази храна е на почит. Бъдете внимателни в избора си обаче и не се доверявайте на всяко капанче и ресторант. Подбирайте само сигурни места за консумация на риба и морски дарове, защото в много от случаите консумацията на такава храна, която не е част от ежедневната ви кухня, може да причини стомашно-чревни разстройства, бактериални инфекции, повръщане, силни коремни спазми и болки, диария.
Източник: Потенциално опасни храни по време на почивка
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.