След продължително натоварване организмът трябва да се възстанови по-бързо и така наречените енергийни барчета са добър вариант за похапване. Те стават за ядене и преди всяка физическа активност.
Ако искате да си направите нещо здравословно, с което няма да се притеснявате, че ще повлияе на теглото ви, може да изпробвате днешната ни рецепта – за сурови бонбони без брашно и добавена захар.
Необходими продукти:
– 100 грама сурови бадеми;
– 100 грама сурови лешници;
– 10-15 фурми;
– 1 супена лъжица мед;
– 1 чаена лъжица канела;
– 2-3 супени лъжици кокосови стърготини.
Начин на приготвяне:
Предварително накиснете ядките във вода за едно денонощие или поне 3-4 часа. После ги обелете и смелете добре в блендера.
Вземете фурмите и ги почистете от костилките. Вие може да промените бройката им в зависимост от това колко сладки искате да са бонбоните, които ще направите.
Още за приготвянето на сурови бонбони без захар и брашночетете в Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.


Защо Английската централна банка отстъпи и стана част от вълната от повишения на лихвите?
Нидерландец и испанец влизат в оспорвана надпревара за председателския пост в ЕЦБ
Китай продължава да увеличава златните си резерви за втора поредна година
Кадър на деня за 7 ноември
Агенция Fitch потвърди кредитния рейтинг на Гърция
Пабло Ернандес де Кос: Необходима е бдителност по отношение на инфлационните рискове
Два метеорни потока обещават зрелищно шоу в небето през ноември
Американка дойде в София и се "влюби" в майката на мъж, с когото излязла веднъж
Топлина, уют и невидима заплаха: Как камината може да повлияе на здравето ни
"Лудогорец" се спаси срещу 10 от ЦСКА 1948 с гол в 98-ата минута в Разград
Спортът по телевизията днес, 8 ноември
Мачовете по телевизията днес, 8 ноември
Рома писа тройка на Сасуоло и излезе втори
Ландо грабна полпозицията в дъжда на "Интерлагос"
Нотингам шокира Ман Сити и прати Ман Юнайтед в зоната на изпадащите
Драма в Разград! Чочев спаси Лудогорец срещу 10 от ЦСКА 1948
Седмична таро прогноза за 9 – 15 ноември 2026
Днес отбелязваме Архангеловден
Таро карта за 8 ноември, неделя – Двойка пентакли
Дневен хороскоп за 8 ноември, неделя
Седмична нумерологична прогноза за 9 – 15 ноември 2026
5 ястия за здраве и късмет на Архангеловден
Туларемия – инфекцията, която се връща в Западна България
Моите здравни права: Направленията по здравна каса: има ли лимит и кой го определя?
Генитален херпес - как се заразяваме?
Умора и прегаряне в болниците – скритият риск за пациенти и лекари
Децата с идиопатичен нисък ръст и други растежни нарушения вече могат да се лекуват с иновативна терапия
Сексуален живот след менопауза – защо пък не?
Махат още 10 излезли от употреба коли от улиците във Варна
Седмичен хороскоп 9 ноември - 15 ноември 2026
Няма данни за пострадали българи при стрелбата в Полша
Баскетболистите на Черно море загубиха в Пловдив
Олимпик (Варна) с поражение в Трета лига
Илиан Илиев: Трябва да съжаляваме, че не можахме да победим