Във време, в което сме основно вкъщи, ние сме с вас, за да ви помогнем заедно да се справим с проблема на заседяването. Рубриката „Тренирай с нас“ ще ви помогне да раздвижите кръвта, да стегнете тялото, да се подготвите за топлите месеци и да запълните смислено свободното време.
В три дни от седмицата ще ви представяме упражнения с йога, а всяка сряда тренировките на Албена Ситнилска, изработени специално за нас. Тя е многократна таекуондо и кикбокс шампионка и ще покаже на вас, нашите читатели, как се вае перфектно тяло с високоинтензивна тренировка от 8 упражнения.
Преди месеци Албена дебютира с победа и на петото издание на голямата международна верига SENSHI.
Но тъй като през уикенда ни трябва нещо свежо за старт на деня, ви предлагаме няколко йога пози за тялото и ума. Видеото може да видите в Tialoto.bg
Източник: Tialoto.bg
Гюров призова Йотова на открит дебат: "Битката е за нова посока на България" 
Рекорден за последните години брой избиратели излязоха в Сърбия, Вучич призна загубата* 
Социолози: Истинската кампания предстои преди балотажа, нужен е политически дебат 
Паралелното преброяване очертава оспорвана битка между Йотова и Гюров 
Росен Стоянов, „Галъп“: Има разминаване на границите между дясно и ляво като говорене и като политики 
Къде е международната политика в президентските ни избори 
Рецепта за лесен шоколадов чийзкейк без печене 
Нов ледников период е набирал скорост 2000 години, но внезапно спира през XX век 
Защо англичаните свързват болестта с лошото време и какво се крие зад "under the weather" 
Рецепта за печени ябълки с орехи и стафиди 
Събитието Карингтън: Най-мощната магнитна буря в историята 
Вучич загуби изборите в Сърбия и призна поражението си 
Спортът по телевизията днес, 26 октомври 
Мачовете по телевизията днес, 26 октомври 
Кайрън Уилсън спря сушата си без титла в снукъра 
Кими отнесе всички в Остин и е на 2 точки от титлата 
Реал излъга Барса насред “Камп Ноу” 
Карик: Трудна ситуация, няма как да се скрием 
3 рецепти с месо за Димитровден 
Празнуваме Димитровден! Ето какво да сложим на трапезата 
Дневен хороскоп за 26 октомври, понеделник 
Таро карта за 26 октомври, понеделник – Звездата 
Седмичен хороскоп за 26 октомври – 1 ноември 2026: Не бързаме и не спорим излишно 
ИГРА: Участвайте и можете да спечелите награди от филма „Разум и чувства“ 
Какво зависи от нас в борбата със затлъстяването? 
Свят без полиомиелит? Забравена заплаха, която да не подценяваме 
Риновируси през есента при децата – защо хремата невинаги е просто настинка? 
Спина бифида, хидроцефалия и ролята на фолиевата киселина в превенцията им 
Моите здравни права: Как да възстановим здравноосигурителните си права? 
Черен бъз – несъмнено един от най-добрите имуностимулатори 
Йотова за балотажа: Посланията ни за подкрепа са към всички българи 
Вучич загуби изборите в Сърбия 
Гюров изпреварва Йотова, според "Маркет линкс". "Алфа Рисърч" дава обратния резултат 
Бебе проплака в Спартак (Варна) 
Костадинов: Резултатът ни е значително по-висок от този на предишните избори 
МФК Спартак с първа тренировка на турския пясък 
продава, Двустаен апартамент, 70 m2 София, Център, 220000 EUR 
продава, Къща, 135 m2 Перник област, с.Сирищник, 62000 EUR 
продава, Парцел, 738 m2 София, Волуяк (с.), 147600 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 43 m2 София, Люлин 2, 92000 EUR 
продава, Къща, 290 m2 София, Кокаляне (с.), 1280000 EUR 
продава, Парцел, 400 m2 Перник област, с.Дивотино, 28000 EUR 
Рецепта за лесен шоколадов чийзкейк без печене 
Разликата между Йотова и Гюров е около 3% при паралелните преброявания 
Това BMW 5-Series (E39) Touring с V8 не е толкова изгнило, колкото изглежда 
От страст на екрана до любов в живота: 10 холивудски двойки, които изненадаха всички 
Луната на ловеца променя живота на 4 зодии