Как да се къпете, за да не увредите косата си?

Колкото и да не ни се вярва, твърде топлият и дълъг душ може да се окаже нож с две остриета. Докато ние си почиваме и се опитваме да се изключим от работния режим, кожата ни крещи да излизаме по-бързо от банята. Д-р Хайди Уолдорф говори пред Insider и споделя кои са най-честите грешки, които допускаме докато се къпем.

 

 

Има тънка, но много важна граница между топъл и горещ душ. Последният може да изсуши кожата ви, да предизвика раздразнение и дори да ви състари преждевременно. Д-р Уолдорф препоръчва да намерите златната среда и да се къпете с хладка, а не с гореща вода. 

 

Все пак, в грижата за кожата е важно и времето, което прекарвате под душа. Според експерта, трябва да седите в банята максимум 10 минути, независимо дали се чувствате стресирани, депресирани или просто искате да избягате от проблемите си. Не се застоявайте твърде много, защото това хем ще ви донесе солидна сметка за вода, хем ще навреди на кожата ви.

 

 

Ако чувствате, че кожата ви е твърде стегната след измиване, значи използвате грешните продукти за къпане. Правилното почистващо средство за вашето тяло ще ви накара да се почувствате по-нежни, а кожата ви ще е мека. "Класическите сапуни ще изсушат кожата и ще нарушат кожната бариера. Те премахват липидите и протеините", казва Уолдорф. 

 

Все пак, не всички почистващи препарати са еднакви. Затова е важно да намерите правилния продукт за вашата кожа и да се придържате към него. Това, към което трябва да се стремите, е нежна и хидратирана кожа, която не е стегната след измиване.