Сестрата на Серина Уилямс разчита на естествени продукти за облекчаване на болката в тялото, като по думите ѝ, понякога се натоварва до краен предел дори и да не е на корта, а във фитнеса, за да поддържа своята форма.
„Как се грижа за тялото си, когато не играя, има пряк ефект върху представянето ми, когато съм на корта“, обяснява тя.
За да ускори възстановяването си, Винъс се маже с продукти, съдържащи магнезий – минералът облекчава болката и има ключова роля за здравето на мускулите. Спортистката посочва, че предпочита веган козметика, която не съдържа ментол и парабени. Другите съставки, които предпочита, са витамин Е, масло от карите или бадемово, които хидратират и подхранват кожата ѝ.
Сънят като основен приоритет за Уилямс
Тенисистката коментира, че не е важно само да ползваш качествени продукти за възстановяване на мускулите, но трябва и да спиш достатъчно. Тя знае това много добре, защото често пътува и понякога има остра нужда от сън.
Лавандулата и лайката са „тайното оръжие“ на Венъс. След изтощителния ден, тя иска да усети аромата им, който по-лесно я приспива. За целта разчита на спрей, който може да напръска върху възглавницата или лицето си.
Меню, богато на хранителни вещества
Уилямс има автоимунното заболяване синдром на Сьогрен. Диагнозата ѝ е поставена още през 2011 г. Вследствие на нея понякога тя има болки в ставите, сухота в очите и устата, задух и се чувства постоянно уморена. Ето защо тя има нужда от енергия, която да получава чрез храната.
Какво още помага на Винъс Уилям след изтощителни тренировки, вижте в материала на Tialoto.bg
Източник: Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Пет ключови въпроса преди следващото решение на ЕЦБ за лихвените проценти 
Кадър на деня за 6 юни 
Загубата на биоразнообразие може да отприщи вълна от кредитни кризи 
Чаят заплашва електропреносната мрежа на Великобритания на Световното по футбол 
Цената за превоз на контейнери от Азия за Европа е скочила с 50% от началото на войната с Иран 
САЩ и Иран все така не могат да постигнат мир в навечерието на 100 дни от началото на войната 
Рецепта за печено суши тако със сьомга 
Зодиите, които имат най-голямо IQ 
Зрелищно небесно шоу: Рядък "космически танц" между Венера и Юпитер 
Рецепта за щрудел с череши и пудра захар 
Трима души загинаха след срутване на сграда при газова експлозия в Италия 
Енчо Керязов: Спортът може да бъде мощен инструмент за обединение 
Реал остана без трофей и на баскет, Тенерифе превзе Мадрид 
Извънземното пое вината за загубата: Мачът бе наш 
Хаверц блести, а Германия удари Щатите в Чикаго 
Арестуваха нападател на Ирак на летището в Чикаго 
Леао налетя на бой и бе изгонен, може да пропусне старта на световното (ВИДЕО) 
Португалия се справи с Чили, след като Роналдо бе сменен 
Дневен хороскоп за 7 юни, неделя 
Маслени сладки за Летен Тодоровден 
Седмична нумерологична прогноза за 8 – 14 юни 
Комплименти, които манипулативните хора използват 
Любовен хороскоп за 8 – 14 юни 
Дневен хороскоп за 6 юни, събота 
продава, Къща, 160 m2 София област, гр. Ботевград, 275000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 100 m2 София, Център, ул. Цар Симеон, 315000 EUR 
продава, Земеделски имот, 8500 m2 Пловдив, Пазарджишко Шосе, 45000 EUR 
продава, Парцел, 926 m2 Пловдив област, с.Марково, 123000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 106 m2 София, Център, 190800 EUR 
продава, Парцел, 1100 m2 София, Бистрица (с.), 230000 EUR 
От парламента към Мондиала: За кого ще стискат палци българските депутати? 
Как пограничните села посрещат мигрантския поток? 
Изкуствен интелект създаде първата по рода си ваксина срещу бъдещи пандемии 
Азат, който пази варненския плаж от 1969 година 
Доклад на ООН: Изкуственият интелект скоро може да използва повече вода, отколкото консумира човечеството 
У нас има повече ветеринарни, отколкото детски лекари 
Артемида II: НАСА анализира данните от историческата мисия около Луната 
Учени от Кеймбридж създадоха първата ваксина с помощта на изкуствен интелект 
Откриха „изгубен свят“ на 1500 м височина със светещ паяк и пеперуда с „птичи пера“ 
Учени създадоха нов биологичен часовник: Измерва оставащото време на организма 
Метеорит доказва съществуването на изгубена планета с размерите на Луната? 
Кучета-роботи ще охраняват Световното първенство по футбол в САЩ, Канада и Мексико 
Рецепта за печено суши тако със сьомга 
Путин и Тръмп се страхуват да спрат войните си, въпреки че е време 
Британци възродиха култовия Ford Escort XR3i 
6 очевидни и глупави неща, които показват, че не може да имате доверие на този мъж 
Нарушената мозъчна пластичност при аутизъм може да е обратима 
Юни преобръща живота на 4 зодии