Айляци висят по хамаци в Пловдив

Десетки пловдивчани се забавляваха и айлякчийстваха през уикенда. Това се случи по време на „Айляк феста” в подножието на едно от пловдивските тепета. Да висиш с главата надолу като прилеп и да се пробваш да летиш като птица. Това са част от уменията, които можеше да научат посетителите на феста.

Едно от най-интересните места беше пространството за въздушна йога. Там всеки можеше да научи сложни пози за релаксиране във въздуха за броени минути.

"Не е нужно да си гъвкав или физически силен, тъй като благодарение на хамака може да правите пози, за които иначе се изискват повече усилия”, разказа пред Dnes.bg инструкторът по въздушна йога Иван Караивенов.

Упражненията помагат при болки в гърба, повишават издръжливостта и гъвкавостта на тялото, засилва се кръвообръщението и лимфният поток.

Посетителите на „Айляк феста” се обучаваха и на ходене по въже.

Най-големите айляци релаксираха на специално опънати хамаци.

Айляк фестът в Пловдив привлече и любителите на метъл музиката.