Георги Георгиев от Благоевград стана абсолютен шампион на България по бодибилдинг и фитнес за 2020 г. Зад гърба си той има редица медали от различни първенства.
Георги печели наградата преди седмица на държавното първенство по бодибилдинг и фитнес, което се проведе в Пазарджик.
"Хубаво състезание се получи, имаше състезатели от цялата държава. Състезавам се в категория бодибилдинг до 90 кг., тя реално унифицира всички категории", сподели шампионът пред Bulgaria ON AIR.
Георги се храни здравословно – не консумира захар, a картофи яде само печени, на фурна, без никакви мазнини.
"Тежа 95 кг, като на тези килограми никога не съм над 10 процента мазнини. Тренирам абсолютно всеки ден. През цялата година съм на строг режим – ако правя cheat meal- той е много близък до нещата, които консумирам през деня", разказа той.
Съпругата на Георги - Вероника също тренира, обича да готви, като здравословната храна е определяща за дневното ѝ меню. Спортът и здравословното хранене повишават и имунитета – така че не отлагайте, а започнете от днес – съветват Вероника и Георги от Благоевград.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Кадър на деня за 31 октомври
Борбата на Саудитска Арабия с хутите насочва опасенията към непетролния сектор на икономиката
Високите цени на петрола носят рекордни печалби, но Big Oil не бърза да ги харчи
Как изборите по света подлагат на изпитание влиянието на Тръмп в чужбина
OpenAI набра 11 млрд. долара в нов инвестиционен кръг при по-ниска оценка от очакваната
Биткойн се задържа на сравнително стабилно ниво над 77 хил. долара
5 храни, богати на холин, които е добре да включите в менюто си
5 фрази, които никога няма да чуете от човек, който ви обича истински
Рецепта за печен картоф с боб по индийски
ЦСКА откри "Армията" с разочароващ Х срещу "Славия"
Кирил Домусчиев скочи на Гонзо заради съдийството
Спортът по телевизията днес, 1 ноември
Селби не даде шансове на легендарния Джими Уайт
Мачовете по телевизията днес, 1 ноември
Най-накрая! Хамилтън с първа полпозиция за Ферари
Кошмарът Милан, пак настигна Интер! Росонерите удариха 3:1 в дербито
Тотнъм нареди 3 победи поред и продължава нагоре
Нумерологична прогноза за 1 ноември
1 ноември – ден на народните будители
Седмична таро прогноза за 2 – 8 ноември 2026
Пухкави палачинки с круши и шоколад
Хрупкава туршия от карфиол и моркови
Таро карта за 1 ноември, неделя – Рицар пентакли
ЕМА одобри първия перорален непептиден GLP-1 агонист
Запушен нос през нощта – защо симптомите често се влошават, когато легнем?
Профилактика на рахит и дефицит на витамин Д при детето
Самотата като рисков фактор за здравето - защо социалните връзки са част от медицината на дълголетието?
Висцералните мазнини и дълголетието - защо обиколката на талията може да е по-важна от килограмите?
Пъпки по брадичката и челюстта – кога причината може да бъде хормонална?
Защо Надежда Нейнски нападна премиера заради сигурността в Черно море?
Епидемиолог: Ваксинацията е най-лесният начин за защита от грип
Военните действия, замърсяването и приловът увеличават смъртността на делфините в Черно море
Над €57 млрд. държат българите в банки
Българските младежи се смятат за здрави, но пушат три пъти повече от връстниците си в Европа
Какво ще е времето в деня на балотажа?