Какво си мислите, когато видите един пилон? Вероятно асоциацията в главата ви е „стриптийз"! Но пилонът е нещо много повече от грациозното събличане с цел съблазняване. Танците на пилон са изкуство и спорт, който вече се практикува в десетки държави. Има федерация, в която членуват клубове и дори се организират състезания. И изненадващо там момичетата не се събличат!
У нас нещата се случват малко по-бавно, отколкото в западните държави, но и тук вече танците на пилон излязоха извън заведенията. Няколко клуба се занимават професионално с обучаването на желаещите да се преборят с гравитацията и да почувстват силата на своето тяло и дух.
Вероятно сте чували, че при танците на пилон се свалят бързо килограми и мускулите се стягат по-добре, отколкото с часове наред упражнения във фитнеса. И това не е никаква лъжа!
Един от първите клубове у нас се появява през 2009 г. Негова създателка е Соня Куртева. И това, което тази дама предлага на дошлите да тренират, е много повече от стегнато тяло.
Кое е толкова специалното в танците на пилон и защо те печелят все повече привърженици не само по света, а и у нас, научете от самата нея!
Вие сте първият клуб по танци на пилон, откъде дойде идеята за откриването му?
Общо сме три клуба в цялата страна, като два са в София и един в Бургас. Това дали си пръв, или не, общо взето няма значение. Идеята не дойде изведнъж. Аз вече по един или друг начин се занимавах с подобни неща. Работила съм повече от година с Анелия Монова, която беше главен хореограф на националния ни отбор по акробатика и това, което представяме тук като методиката на тренировките, е съгласуванo с нея.
Какво е необходимо на един човек, когато за пръв път идва на урок по танци на пилон?
Като цяло е препоръчително да има повече гола площ, защото тя помага за задържане на пилона. Не само ръцете и краката се докосват до него, а и кръстът, коремът, подбедрицата и т.н. Ние тренираме боси в залата, така че не са необходими маратонки или други специални обувки. Един стегнат, къс потник или дори спортен сутиен и къси гащета са достатъчни.
За разтягането накрая е хубаво да има човек и някаква по-топла дреха, тъй като тялото е загряло и не трябва да изстива. Да не забравяме и едно памучно парцалче за пилона, защото при потенето може да стане хлъзгав. Ползваме и талк, но е по-добре да се свиква без него.
Често този спорт е асоцииран със стриптийз. Има ли разлика между танца на пилон, който стриптийзьорките изпълняват в клубовете, и това, което вие преподавате тук?
Ние не се събличаме и според мен дори събличането на пилона е по-трудно, отколкото това, което правим. Самият пилон позволява много. На него може и да не танцуваш еротично. Може да си обуеш едни маратонки и да подскачаш, като си помагаш за различните движения на тялото.
Тук нямаме ограничения нито в музиката, нито в дрехите, нито в стила. Идеята е да е забавно, да е красиво, да е секси и най-вече приятно за нас самите. Нямаме цел да научим момичетата конкретно да съблазняват.
Какво представлява един урок?
Започва се с половин час загрявка, около един час пилони и после разтягане също около половин час. Общо взето, една тренировка трае около два часа.
Има ли специфични загрявки и разтягания или са сходни като при други спортове?
Упражненията са различни и не са иновативни. Трябва да се загрее много добре, защото се работи с всяка част от тялото.
Колко урока най-малко трябва да вземе един човек, за да може да се задържи на пилона изцяло във въздуха?
При всеки е различно и зависи до голяма степен от двигателната култура на човека. При танците на пилон има голямо натоварване върху краката. Често те задържат тялото във въздуха, а не само ръцете. Обикновено след първия месец ръцете са достатъчно заякнали, за да издържат тежестта на тялото. За по-сложните движения вече трябват няколко месеца.
Има ли някакви специални имена на фигурите на пилон, както например в други спортове като гимнастиката?
О, има и по цял свят са различни и настава една веселба, когато търсиш нещо конкретно за някое движение. Разлика в терминологията може да има и от клуб до клуб в един град. Може и сам да си измислиш някакво име.
При тези танци няма някакви строго-определени правила, още не са вкарани в конкретни рамки, така че има място за импровизации от всякакъв вид. Няма задължителни елементи и като цяло свободата е много голяма. Дори като отвориш речника – да, има речници за танците на пилон – там под едно движение може да има десет наименования.
Цялото интервю и снимки можете да намерите в Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Какви са ползите за България от акта „Произведено в Европа“?
Dow изтри близо 300 пункта на фона на новите сътресения около Иран
Реалистични ли са плановете за нови ядрени мощности в България?
Uber ще предлага на клиентите си роботаксита на звено на Amazon
Унгария прати екип да разговаря за "Дружба", в Киев нямат представа за визитата
Германският канцлер губи най-бързо подкрепа сред европейските лидери
Как изглежда истинската любов: Признаци на здравословна връзка
Как да изгоним лошия късмет на петък 13-и
Ето защо не трябва да държим телефона си до главата нощем
Как да подготвим автомобила си за пролетния сезон
Свежа салата с грах, авокадо и нахут за лек обяд (РЕЦЕПТА)
Хора хвърлят яйца от терасите заради нощен ремонт в София (+ВИДЕО)
Във Ферари са доволни, но и имат доста за подобряване
Спортът по телевизията днес, 12 март
Мачовете по телевизията днес, 12 март
Отвъд Окена още не могат да осъзнаят направеното от Адебайо
Шампионът ПСЖ съсипа Челси в голов екшън и гледа към ¼-финалите в ШЛ
Вездесъщ Феде Валверде разкъса Ман Сити
Таро карта за 12 март, четвъртък
Дневен хороскоп за 12 март, четвъртък
Пролетен хороскоп за всяка зодия
„България Еър“ предлага билети на атрактивни цени за шест европейски дестинации до 27 март
Тест: Изберете цвете и вижте какво ви очаква през пролетта
7 поверия за късмет на петък 13
Таванът на осигуровките: Чистачката дава по-голям процент от заплата, отколкото мениджър с 10 хил
Хотелиерите и ресторантьорите скочиха срещу МВнР и Агенцията по заетостта
Фискален съвет: Умерен шок за България при ръст от 25% на цените на петрола
Илон Мъск е напът да стане първият трилионер
В Кранево и Албена чакат силен, но труден сезон
България изгражда първия радиотелескоп, част от европейската мрежа LOFAR
Първият в света център за данни с неврони от човешки мозък вече е факт
Откриха изгубен фрагмент от ръкопис на Архимед във Франция
Разногласия между НАСА и SpaceX застрашават кацането на Луната
Слънцето не се връща към изходно състояние след всеки минимум на активност
Пътуване във времето: Можем ли погледнем в миналото, или да „отскочим“ до бъдещето
Какво причинява на мозъка ни спането с мобилен телефон до главата?