Какво е орторексия – здравословно хранене, но в маниакални форми

Когато става въпрос за здраве, е много трудно да разграничим полезните от вредните тенденции.

Орторексията е мания за ядене на здравословна храна. За хората, които развиват хранително разстройство, намерението да ядат питателна храна се превръща във фиксация. Вместо като цяло да се стремят да ядат повече здравословни храни, хората с орторексия изрязват цели групи храни, за които смятат, че не са здравословни, което може да доведе до хранителни дефицити, предизвикателства за психичното здраве и социална изолация.

Признаците на орторексия също могат да бъдат много трудни за идентифициране. Тъй като здравословното хранене обикновено се възприема като добро нещо, хората с орторексия може да бъдат похвалени за своята фигура, без да знаят, че имат проблем, и в крайна сметка да не получат помощта, от която се нуждаят.

Цялата статия четете в Тialoto.bg

Източник: Tialoto.bg