Всеки има различно предпочитание за спорт и харесва определени упражнения повече от други. Но ето и кои са най-подходящите тренировки за зодиакалните знаци, според Your Tango.
Огнени знаци - Овен, Лъв, Стрелец
Те са темпераментни, състезателни, страстни, обичат динамиката, умеят да убеждават. Решителни са и действат бързо, енергични са, но и много бързо хабят енергията си. За тях са подходящи интензивните и тежки тренировки, които да ги изцедят и така те да дадат всичко от себе си. Да се заемат с високоинтензивни тренировки във фитнеса. Например, Бърз спринт 20 секунди, след което 1 минута ходене. Тази серия може да се повтаря в рамките на 20-30 минути. Може да вдигат тежести, да правят коремни преси и лицеви опори. Препоръчва се и спининг.
Земни знаци - Телец, Дева, Козирог
Те са земни, стабилни, уравновесени. Изпипват детайлите, не бързат - затова йогата е перфектен вариант за тях. Така ще имат време да релаксират, да се успокоят, да премахнат напрежението, а в същото време няма да се чувстват изцедени. Може да карат колело навън, както и да играят тенис на маса.

ЕЦБ има нов план за засилване на международното влияние на Европа
Надеждите за понижение на лихвите от Фед окрилиха и азиатските пазари
Great Wall иска да произвежда 300 хил. коли в Европа до 2029 г.
HP ще съкрати около 6000 работни места до 2028 г. и увеличава AI усилията
Цената на петрола се покачва на фона на надеждите за мир в Украйна*
Проблемите при Vanke връщат отново вниманието към имотната криза в Китай
Предложение за отмяна на ТЕЛК е "юридическа шизофрения"?
Строителството осигурява 4,2% от БВП и работа на стотици хиляди българи
Бюджетът на властта ще мине, но какъв ще бъде социалният ефект
КПК удари "Величие": Разследват мащабна измама с имоти и пране на пари
Борисов: Протестирайте, значи има демокрация в България
Bulgaria ON ART представя: Слава Георгиева и дебютната ѝ стихосбирка „Предвидила съм и тази рана“
Пастор ще засилва вярата в ЦСКА
Левски страда: Мъката за Карл "Велики" няма край
Разкриха новия титулярен дузпаджия в ЦСКА
Левски разполага с "оръжие за масово поразяване"
Мачовете по телевизията, днес 26 ноември
Ковач разясни как Дортмунд разби Виляреал
Зимни стимулатори на имунитета – кореноплодни, билки и бульони
6 грешки на жените, които искат да променят партньора си
От табу до бизнес: историята на успеха на еротичен онлайн магазин и разширяването му в Европа
Любовен хороскоп за декември
Протеинов обяд: Пилешки гърди с чесън и билки
Нумерологична прогноза за 26 ноември
Ограмотяват варненските гимназисти как да се пазят от СПИН
Антикорупционната комисия погна партия "Величие"
Варна отбелязва Международния ден на хората с увреждания с театрално представление и послание за приобщаване
Откраднаха казан за ракия от мазе във Варна
Убитото семейство се прибирало от рожден ден
Троен протест днес във Варна
Последна среща: Накъде ще поеме 3I/ATLAS след прелитането край Земята
Магнитна буря удря Земята днес, 26 ноември
Три ключови тенденции, които определят бъдещето на електроенергията
Учени предлагат на Луната да се създаде „резервно копие на живота“
Революционно откритие: Нивото на тревожност се контролира от имунни клетки
Препарат се провали във финалната фаза на изпитванията срещу болестта на Алцхаймер