Кивито е един от най-полезните плодове, които трябва да включите в дневното си меню. Той помпа имунитета, бори се с някои заболявания, нискокалоричен е, а и много приятен на вкус. Кивито е чудесен източник на витамините С, К и А, както и на омега-3 мастни киселини и полезни каротиноиди. Ето и защо трябва редовно да хапвате зеления плод, според "Times Of India".
За силен имунитет
Кивито е богато на витамин С, което значи, че се грижи за имунната система. То се бори с микробите, поваля сезонните инфекции и има анти-гъбични свойства. Ако страдате от нисък имунитет, задължително яжте киви редовно.
Облекчава астмата
Освен, че е богато на полезния витамин С, то е пълно и с антиоксиданти. Така подобрява функцията на белите дробове. Смята се, че редовният му пример облекчава симптомите на хората, страдащи от астма.
Контролира диабета
Екзточиният плод има нисък гликемичен индекс, затова е полезен за хората с диабет. Той съдържа инозитол - ензим, който помага за поддържане нормални стойности на кръвната захар.
За по-добро зрение
Кивито е богато на лутеин и зеаксантин - каротиноиди, които се съдържат в ретината на окото. Така се предотвратява образуването на заболявания на очите, като макулната дегенерация (увреждане на зрението вследствие на възрастта). Плодът се грижи за здравето на очите.
Кадър на деня за 28 октомври 
Шефът на Stellantis: Планът ни за преструктуриране работи 
Wall Street е на зелено трети пореден ден 
Федералният резерв ще намали броя на заседанията за определяне на лихвите 
Експерт: Финансирането за сградно обновяване е осигурено от ЕС, но няма кой да свърши работата 
Volkswagen показа нов автомобилен софтуер, разработен в Китай 
Системно нарушение от Русе: "Работя тук" не е оправдание за неправилно паркиране 
Столичен автобус не тръгнал по разписание, пътник сигнализира за пропуснат курс 
Пухкави тиквени хлебчета с пълнеж от крема сирене 
Символи и зловещи поверия за Хелоуин на 31 октомври 
Защо европейците масово купуват употребявани китайски електромобили 
Инцидент с ученически автобус в Плевен завърши с музикален поздрав (ВИДЕО) 
Спортът по телевизията днес, 29 октомври 
Мачовете по телевизията днес, 29 октомври 
Голяма драма! Ливърпул елиминира Челси след 18 дузпи 
Дженоа удари Ювентус и пак разклати стола на Спалети 
Изненада! Роналдо срази Меси за най-великата „Златна топка“ 
Без Кейн - толкова. Байерн мушна само 6 за Купата 
Тест: Хелоуински карти разкриват какво ви очаква 
Кексчета за Хелоуин с шоколадова глазура 
Таро карта за 29 октомври, четвъртък - Кулата 
Дневен хороскоп за 29 октомври, четвъртък 
Запушен канал в банята? Опитайте с домашна „змия“ от тел 
ЕСЕННА ИГРА: Участвайте и можете да спечелите страхотни книги 
Сладко или солено: как да включим продуктите от Бял трън в ежедневното си хранене 
Защо миризмите могат да отключат толкова силни спомени? 
Ферментиралите храни – има ли доказателства за ползи отвъд доброто храносмилане? 
Защо глезените се подуват вечер, а сутрин отокът е по-малък? 
Как бебето започва да разбира думите, преди да проговори? 
Как да изберем болногледач: 10 въпроса, които да зададем преди договора 
Кап. Димитър Димитров: Досега не беше удрян контейнеровоз, това е значителна ескалация 
Психолог: Да забраниш телефона на детето е като да вървиш срещу времето 
Кметът на Българево: Три гърмежа се чуха край нос Калиакра, а хората имат притеснения 
Родни предприятия от индустрията спират работа заради скъпите ток и газ 
Новата атака в Черно море и срещата в София на фокус в медиите в Турция и Румъния 
Българите пътуват най-често до Турция и Гърция 
продава, Тристаен апартамент, 104 m2 Хасково, Воеводски, 217000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 45 m2 Бургас, Славейков, 84000 EUR 
продава, Къща, 170 m2 Добрич област, гр.Балчик, 175000 EUR 
продава, Къща, 300 m2 Габрово област, гр.Трявна, 150000 EUR 
продава, Парцел, 5000 m2 Добрич област, с.Крапец, 130000 EUR 
продава, Търговски обект, 200 m2 Варна, Център, 120000 EUR 
Системно нарушение от Русе: "Работя тук" не е оправдание за неправилно паркиране 
Чистият въздух влияе не само на здравето, но и на производителността 
Koenigsegg вкарва всички CC850 в сервзиите 
32 години след „Мисис Даутфайър“: Какво се случи със звездите от любимата комедия 
Ретрограден Меркурий - какво чака зодиите?