Ако фирмата ви и професията ви го позволява, навярно от доста време работите от вкъщи заради пандемията от коронавирус. Това може да е огромно предимство - спите до по-късно, не се приготвяте за излизане, не се налага да стоите в трафика или да сте в претъпкания автобус, може да спестите пари от хранене и кафета, както и да работите, докато си лежите на топло. Но за по-социалните хора тази изолация може да е странна и те да се почувстват леко самотни, ако живеят сами. Ето и някои съвети как да направите работата от дома по-успешна и ефективна, и как да не се чувствате самотни.
Почистете
Сега е задължително да се спазва много добра хигиена. Почистете мястото, от което работите най-често - бюрото, масата в хола, кухненската масичка и т.н. Трябва да дезинфекцирате и да работите на чисто място, което не е разхвърляно - ако е много разхвърляно, вие губите фокуса си.
Не смесвайте релакс и работа
Изкушаващо е да работите от леглото, особено сутрин, когато още ви се спи, но не е препоръчително да го правите. Може да го направите за кратко, но е хубаво мястото за работа и мястото за почивка да са 2 различни места и да не се смесват. Ако си почивате в леглото или на дивана пред телевизора - работете на бюро или на кухненската маса. Свързвате леглото и дивана с развлечения и релакс, така че отново ще загубите фокус, а може и да ви се доспи.
Намерете удобен стол
Ако работите на бюро или маса, важно е да си вземете удобен стол. На дивана или леглото се прегърбвате, не е препоръчително да работите от там. Вземете си най-удобния мек стол с хубава облегалка. Ако нямате, може да си поръчате, особено ако ще работите от вкъщи за дълъг период.


Турция сигнализира, че може да активира Споразумението от Мека в помощ на Рияд
Дедоларизацията, или цената на превръщането на финансовата система в оръжие
А1 финализира стратегически проект, който може да промени демографската карта на България
В Украйна анализират що за "птица" е Pelican и изполвана ли е балистична ракета към Русия
Руските атаки срещу Европа стават все по-дръзки и по-опасни
Европа бърза да настигне САЩ при инфраструктурата за изкуствен интелект
Терзиев: София ще става много по-добро място за велосипедистите
Мащабна акция на пътя: Хванаха десетки шофьори след употреба на алкохол и наркотици
Обедна емисия
Българските митове и легенди оживяват в спектакъла "Ветрища" в Казанлък
Има ли логика? Паскал преби Арсенал и се отказа от Бундестима
Борнемут - Ливърпул
Продават ли го? Реал Мадрид реши за Белингам!
На тренировка! Валяк мина през краката на бивш английски национал + ВИДЕО
Легенда поема Валенсия
Бивша звезда на ЦСКА поема гранд след катастрофа срещу жертва на Левски
Седмичен хороскоп за 21 – 27 септември
8 ключови признака на нарцисизъм
Ново начало за 3 зодии на 23 септември – есенно равноденствие
„Под прикритие 6“ с грандиозна премиера в НДК на 5 октомври
„Кървав септември“ от Кариса Орландо
7 задължителни дрехи за есен 2026
Как trichomonas vaginalis влияе на интимното здраве?
Периоди на детската възраст през погледа на педиатрията
Над 5300 първокурсници започнаха обучение в медицинските университети в страната
Обикновеният здравец понижава кръвното налягане и успокоява нервите
Доц. Тодор Попов от ИСУЛ представи операции, които запазват гласа при напреднал рак на ларинкса
Асоциация „Единно здраве“ подкрепи искането сестрите и акушерките да се договарят директно с НЗОК
Горивата у нас продължават да поскъпват и през тази седмица
Българското земеделие е на кръстопът заради сушата, вносът и цената на оцеляването
Арестуваха 64-годишен мъж заради домашно насилие
Улица "Беласица" във Варна остана затворена след аварията
БФС чака 10 милиона евро от ФИФА
Какво ще бъде времето в понеделник?