Когато са поставени под напрежение, много хора буквално се панират и не могат да направят нищо. Те се затварят в себе си, блокират и вместо да намерят решение, задълбават в своите страхове и несигурност, което ги саботира не само на работното място, а и в личен план. Защо се получава така?
Разконцентрирани сте от собствените си тревоги
Една от основните причини е, че под напрежение, се вглъбявате в страховете си и спирате да мислите за задачата/ситуацията. Вместо рационално да вземете решение за действие и да прецените как да се справите, вие се фокусирате върху трудността ѝ, липсата на време и започвате веднага да оправдавате пред себе си защо не можете да я изпълните. Мислите за провал са сред най-страшните и те смразяват мозъка ви и ви възпират от действие.
Премисляте отново и отново
С много мислене идват и многото негативни сценарии и в един момент усещате, че се задушавате и нямате полезен ход. Ако се вглъбите само в конкретен елемент от ситуацията, вие губите цялата картинка и не можете да структурирате план за действие. В такива моменти често отказвате и помощ от други хора, които имат по-обективна преценка и могат да ви помогнат.
Dow Jones прибави над 470 пункта в края на печеливша седмица за американските акции 
Bentley ще конкурира Ferrari с първия си електромобил на цена от 230 хил. долара 
Кадър на деня за 25 септември 
Може ли ефективно да се контролира хазартната реклама в интернет? 
Путин: Украинските мирни предложения са на масата, но Русия трябва да прецени собствения си интерес 
„България Еър“ ще лети между София и Бургас и през зимата 
Най-добрите сутрешни напитки за здрави бъбреци 
Затлъстяването струва милиарди на Европа 
Грешката на шофьорите с консумативите, които се сменят два пъти годишно 
Калций отпред, захар отзад: Защо да четем етикета на детското кисело мляко 
Соларните панели могат да спестят на домакинствата над 1000 евро годишно 
8 сладки храни, които са по-добър избор от десертите 
Антонели бесен на себе си, наказание за Сайнц 
Спортът по телевизията днес, 26 септември 
Мачовете по телевизията днес, 26 септември 
Старата песен на нов глас! Белгия натупа Италия в Рим 2:0 
ЦСКА строи нов дом, но кой ще построи големия отбор? 
Нумерологична прогноза за 26 септември 
Шипките: Помагат при ставни болки и са богати на антиоксиданти 
Сладкиш с масло и сладко от череши 
Таро карта за 26 септември, събота - Осмица мечове 
Дневен хороскоп за 26 септември, събота 
14 мантри против тревожност и стрес 
Хламидиална инфекция – защо може да протече без симптоми? 
Физическо развитие на децата: основни принципи и практически ориентири 
В Световния ден на фармацевта: България има най-много аптеки в ЕС, но фармацевтите в тях не достигат 
Безплатни прегледи с колпоскопия всеки вторник през октомври в МК "Д-р Щерев" 
Плевел, отрова и лечебна билка в едно – това е билката ралица! 
Български лекар е сред авторите на голямо проучване за прееклампсията при тризнаци 
Само два от 16 модела зимни гуми получиха високи оценки на тест за безопасност 
Черно море с две контроли по време на паузата 
Стана ясно кога започва изплащането на 50-те евро за гориво 
Етиен Леви кани варненци на музикална среща и дискотека в Екопарка 
215 пияни или дрогирани водачи спипа КАТ за седмица 
"Симбиоз на времето“ - живопис и скулптура на Христина и Венцислав Маркови в Градската художествена галерия на Варна 
продава, Къща, 80 m2 Русе област, с.Тръстеник, 13000 EUR 
продава, Парцел, 2884 m2 София, Хаджи Димитър, 900000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 73 m2 София, Малинова Долина, 190000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 50 m2 София, Люлин 1, 83000 EUR 
продава, Къща, 120 m2 София област, с.Гара Лакатник, 83000 EUR 
продава, Парцел, 195 m2 Пловдив област, гр.Асеновград, 0 EUR 
Най-добрите сутрешни напитки за здрави бъбреци 
От хора за хора - добрият разказ може да даде конкурентно предимство на бизнеса 
"Колата на Дарт Вейдър" беше продадена за рекордна сума 
„България Еър“ ще лети между София и Бургас и през зимата 
Идва Жътварска луна, емоциите взимат връх при 4 зодии