Да се прострои здрава и стабилна връзка, която да продължи дълго, не е никак лесно. Но влияе много добре на здравето. Проучвания доказват, че дълготрайните и успешни връзки свалят нивата на стреса и подобряват здравословното състояние, пишат от "The Sun". Журналистката Хелън Томпсън, която е и автор на книгата "This Book Could Save Your Life" дава някои съвети как да намерите истинска любов и да създадете стабилна връзка.
Пийте, когато и другият пие
Това е съвет по-скоро за първите срещи и за новите връзки. Когато отидете на среща, помнете, че човекът с вас ви оценява повече по външния вид и езика на тялото, а не толкова по това какво говорите и споделяте. Непознатият човек си създава впечатление за вас по следния начин - 55% от външния вид и езика на тялото, 38% от начина на изразяване и само 7% от това какво всъщност казвате. За да създадете добро първо впечатление, бъдете в отворена поза към човека до вас, наливайте си и отпивайте от питието, когато той го прави. Не скръствайте ръце, усмихвайте се.
Използвайте кратки думи и гледайте в очите
Визуалният контакт е много важен. На първите срещи трябва да гледате в очите човека, докато той ви говори или вие му разказвате нещо. Ако гледате настрани, все едно нямате интерес, а погледите издават привличане. Естествено, не се втренчвайте, за да не стане неудобно. Докато другият говори е най-добре да използвате кратки думи или изречения, когато той ви разказва нещо. Например - "продължавай", "да", "разбирам" и т.н. Така показвате, че имате интерес, но не прекъсвате другия. Хората, които използват кратки думи или изречения, са намирани за по-привлекателни, показват проучвания.
Ходете заедно по въжени/дървени мостове
Вече сте двойка и излизате по срещи. Ходете често сред природата и залагайте на някои малко по-екстремни преживявания. Много проучвания показват, че, ако сте на малко по-опасно място или стане драматично, това може да увеличи романтичните чувства помежду ви. Има голяма връзка между напрежението, предизвикателствата и привличането. Въжените мостове над реките, които леко се поклащат, са идеален вариант за съвместно приключение. Може и да изберете екопътека в планината с дървени мостове. Посещавайте често панаири и лунапаркове, за да се порадвате на атракциите там.

Гюров призова Йотова на открит дебат: "Битката е за нова посока на България"
Рекорден за последните години брой избиратели излязоха в Сърбия, Вучич призна загубата*
Паралелното преброяване очертава оспорвана битка между Йотова и Гюров
Росен Стоянов, „Галъп“: Има разминаване на границите между дясно и ляво като говорене и като политики
Къде е международната политика в президентските ни избори
Хороскоп за 26 октомврим 2026: Важен избор за Везните, възможности за Стрелците
Кардиолози съветват мъжете да се откажат от навика да пропускат закуската
Ревност, контрол и манипулации: Тревожни сигнали за токсична връзка
Рецепта за лесен шоколадов чийзкейк без печене
Нов ледников период е набирал скорост 2000 години, но внезапно спира през XX век
Защо англичаните свързват болестта с лошото време и какво се крие зад "under the weather"
Спортът по телевизията днес, 26 октомври
Мачовете по телевизията днес, 26 октомври
Кайрън Уилсън спря сушата си без титла в снукъра
Кими отнесе всички в Остин и е на 2 точки от титлата
Реал излъга Барса насред “Камп Ноу”
Карик: Трудна ситуация, няма как да се скрием
3 рецепти с месо за Димитровден
Празнуваме Димитровден! Ето какво да сложим на трапезата
Дневен хороскоп за 26 октомври, понеделник
Таро карта за 26 октомври, понеделник – Звездата
Седмичен хороскоп за 26 октомври – 1 ноември 2026: Не бързаме и не спорим излишно
ИГРА: Участвайте и можете да спечелите награди от филма „Разум и чувства“
Какво зависи от нас в борбата със затлъстяването?
Свят без полиомиелит? Забравена заплаха, която да не подценяваме
Риновируси през есента при децата – защо хремата невинаги е просто настинка?
Спина бифида, хидроцефалия и ролята на фолиевата киселина в превенцията им
Моите здравни права: Как да възстановим здравноосигурителните си права?
Черен бъз – несъмнено един от най-добрите имуностимулатори
Йотова за балотажа: Посланията ни за подкрепа са към всички българи
Вучич загуби изборите в Сърбия
Гюров изпреварва Йотова, според "Маркет линкс". "Алфа Рисърч" дава обратния резултат
Бебе проплака в Спартак (Варна)
Костадинов: Резултатът ни е значително по-висок от този на предишните избори
МФК Спартак с първа тренировка на турския пясък