Китайските тайни за дълъг живот: Хладен дом и зелен чай

Важна е не само храната, но и как я приемате
40
Китайските тайни за дълъг живот: Хладен дом и зелен чай
Снимка: БГНЕС/EPA

Китайските геронтолози Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова посочиха четири китайски тайни на дълголетието, които се спазват от жителите на окръг Бам, където броят на дълголетниците е пет пъти по-висок от средната международна норма.

Според лекарите и учените, които са изследвали местния феномен, са забелязали, че всички дълголетници имат средно телосложение - сред тях няма нито дебели, нито слаби. "Хората в този окръг не са се подлагали на никакви диети, но важното е, че са работили всеки ден на полето", обяснява Хавинсън.

Като втора тайна на дълголетието лекарите посочват студа. Специалистите отбелязват, че температурата в домовете на местните жители е 17-18 градуса по Целзий. Сред полезните навици, които помагат за удължаване на живота, експертите включиха и внимателното дъвчене на храната.

"От значение е не само храната, но и начинът, по който я приемате", подчерта лекарят.

Друг навик на жителите на окръг Бама, който учените свързват с високата продължителност на живота, е консумацията на качествен зелен чай.

"Зеленият чай съдържа голям брой биоактивни вещества, които са от съществено значение за поддържане на тялото ни здраво", казва Трофимова.

Лекарите допълниха, че подходящият зелен чай, ако се консумира редовно, помага за понижаване на нивата на холестерола, нормализира въглехидратната обмяна и намалява риска от ранна смърт.


40
Още по темата: дълголетиезелен чай
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
32
0
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
Вуна до съвършенство ги владей чайните церемоний. 100 години не ни мърдат.
31
0
 
7
 
! Отговори
Вълчев преди 1 месец
Вижте типично китайските имена на учените. Мозъци такива.
30
0
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
Даже знам къде искам да отида.
29
3
 
9
 
! Отговори
Георги Илиев Митев преди 1 месец
Така и другаря Николае Чаушеску говореше и правеше така че Румънците да стоят на студено и тъмно с посланието , че ще живеят повече от сто години .
28
5
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
Месце, винце, салатка и ракийка, сиренце, млекце, топличко и си пей сърце. Чай, инсекти и студ за червеничките чинки и последователите им.
27
1
 
10
 
! Отговори
наблюдател преди 1 месец
Колко ти е писано толко ще живееш.
26
4
 
12
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
Български тайни за дълъг живот. - Топъл дом и зеленчукова супа.
25
3
 
2
 
! Отговори
И мечка преди 1 месец
ако пиеш помага за дъълъг ЖИВОТ
24
0
 
18
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
В един филм на Оливър готвачът разказваше за едно италианско селце как младите 80годишни баби готвят на възрастните 100 годишни баби.Живееха си чудесно.Обикновено дълголетниците са почти бедни хора живеещи в общности,където всички са си близки.
23
4
 
9
 
! Отговори
А сега де... преди 1 месец
През 1972г. В ,,БТА-паралели" имаше статия със снимки на селяни в Памир - СССР. Хората живеели по 150г.
22
1
 
6
 
! Отговори
Гошо...Тъпото преди 1 месец
Ако зеленият чай се...замени с червено вино,ефекта е по...голям. Знам от личен опит.
21
3
 
15
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
Не е важно да е дълъг живота, а да е качествен. Каква файда ако 100 години живееш като роб и куче?
20
3
 
6
 
! Отговори
И партийни повели преди 1 месец
Третомандатният чичко Си нали заяви на поданиците си от Средното царство, че партията-майка вече е отървала от "крайната бедност" даже жителите на най-затънтените и мизерстващите селски райони. Щом той казва, значи е вярно. Ето го най-важното условие за дълъг живот - господарят да ти заяви благо, че си добре. Няма значение ти как се чувстваш, хъ-хъ.
19
0
 
3
 
! Отговори
:)))) преди 1 месец
Не ме вълнува дъългия ви живот:)
18
0
 
25
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
Моята прабаба изкара до 109 години. Беше родена 1890 и 1999 година почина. До последно работеше! И беше подвижна. Просто я налегна старостта. Но това са съвсем друг тип поколение
17
1
 
21
 
! Отговори
За пример е преди 1 месец
нашият съсед в блока, Бай Илия, той е на 87 години, с два инфаркта е човека, от рак на простата го оперираха, два пъти пада и си чупи крака, и пак е жив, ей! Диабет има. Не се предава!
16
5
 
10
 
! Отговори
5 кучета убиха жена преди 1 месец
- жертва на лъжедемокрацията вече 34г. тук.
15
7
 
16
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
Не ви трябва дълъг живот! Кво кат си столетник?! Тежест ще си на младите, ако изобщо са живи, може и да ги надживееш. Да си сам на тези години- не е много окей. Така че, по-добре до 70-80 и да изчезваме
14
1
 
7
 
! Отговори
:)))) преди 1 месец
Да се състезаваме!
13
6
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
До Анонимен 13 ... ами така става като ползваме евростандартите...