Как да се преборим с предменструалния синдром
Симптомите на предменструалния синдром (ПМС) са пряко свързани с храната и нивото на стреса.
5 май 2005 12:52, 
|
Симптомите на предменструалния синдром (ПМС) са пряко свързани с храната и нивото на стреса.
Десетина дни преди менструацията трябва да се ограничи приемането на месо, да се яде в по-малки количества, почти без сол. Симптомите на ПМС няма да са така изразени, ако пиете много вода и чай и приемате много зеленчуци и плодове. Градинският чай, приеман 15 дни преди менструацията, също помага.
Избягвайте силните храни – шоколад, сирена, сушени плодове и подправки. Те натоварват черния дроб и повишават нивото на хормоните, които са причина за ПМС. От млечните продукти най-подходящо е киселото мляко.
Още за овладяване на ПМС четете в Tialoto.bg
Спонсорирано съдържание
Как можем да получим стегнато лице през лятото? 
Какви са последиците от липсата на менструация? 
Някои алергични реакции могат да предизвикат миокарден инфаркт 
Кога се използва кръвен тест за откриване на туберкулоза? 
„България Еър“ подписа договор за втора кодшеър дестинация с Iberia 
Домашни хитрини при раздразнен стомах 
Бляскави идеи за следващия ви маникюр (галерия) 
В САЩ обмислят да облекчат законовите ограничения за детския труд 
Ядем по-евтини домати, но по-скъпи краставици, картофи и зелена салата 
Засякоха нов вид измама по бензиностанциите 
Победата на Ердоган обезцени турската лира, прогнозират болезнена криза 
Клои Кардашян каза суровата истина за сурогатното майчинство 
Грижа за кожата - глухарчето осигурява неподозирани ползи 
Алек Болдуин обявява края на Rust 
Нова прическа - 6 стила, които са неподвластни на възрастта 
Хейли Бийбър иска деца, но е изплашена 
Бела Торн се сгоди! 
4 зодии, които много се интересуват от визията си 
Кейт Мидълтън третира принц Уилям като четвърто дете 
Инвестор.БГ АД © 2001-2023 Dnes.bg
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2023 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2023 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |