Какво помага при афти в устата?

Афтите в устата са резултат от възпалителен процес, които са болезнени и често пречат на човек да се храни нормално, да говори, да поддържа нормална устна хигиена.

Често те се появяват заради липса на важни хранителни вещества, стрес, неволно прехапване в устата, енергично миене на зъбите, по време на месечния цикъл, вирусни инфекции, болест на Крон, прием на някои медикаменти и други. Представляват болезнени кръгли или овални рани, които се образуват в устата, по- често от вътрешната страна на бузите.

Обикновено не са заразни и не бихте могли да ги предадете чрез целувка например. Как може да се предпазите от появата им? Нужно е да се храните с повече храни, богати на витамини и минерали, да намалите стреса, да имате добра устна хигиена и да посещавате редовно прегледи при вашия стоматолог. Всеки от вас поне веднъж в живота си е изпитвал дискомфорта от афти в устата, (най-често след люпене на слънчоглед или ядене на плодове). Добре е да знаете какво може да ви помогне в случай, че отново се появят.

Солена вода

Тя помага да се намали възпалителният процес в устата. Първите няколко изплаквания на устата със солена вода няма да са приятно усещане, но тя бързо ще намали инфекцията и болките.

Листа от тулси

Листата на това растение има невероятни лечебни свойства. Направете си отвара от листата на тулси и изплаквайте устата си с нея по няколко пъти на ден.

Мед

Медът е естествен овлажнител, помага за задържане на влагата и предотвратява обезводняването. Действа успокояващо и има антимикробно действие, осигуряващо бързо лечение на язвите в устата. Хапвайте по една лъжица мед няколко пъти на ден или намажете засегнатите участъци.

Останалите начини може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.