Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Полезни съставки, ускоряващи отслабването

Лимоновият сок е чудесно средство да ускорите топенето на мазнините

5 апр 2023 18:49, Михаела Лазарова

Полезни съставки, ускоряващи отслабването

Снимка: Istock

Отслабването винаги е предизвикателство за волята и издръжливостта. Не всеки успява да устои на изкушенията задълго. Това е и една от главните причини за провал в диетите и неуспех в постигането на мечтаната фигура. Топенето на мазнините обаче може да се подпомогне от някои фантастични съставки, намиращи се в някои храни.

Мазнините по тялото могат да се повлияят добре от консумацията на храни, съдържащи съставки, които имат способността да ускоряват топенето им. Те могат да бъдат изключително полезно допълнение към диетата и тренировките ви, с които се опитвате да постигнете мечтаното тегло и фигура.

Кои са храните и съставките в тях, които ускоряват топенето на мазнините?

1. Куркума

Куркумата е една от най-полезните подправки. В нейния състав се намират множество активни вещества и антиоксиданти, които ускоряват топенето на мазнините. Куркумата съдържа и ензими, които потискат възпаленията в тъканите, а това оказва допълнително влияние върху мастната тъкан.

Куркумата дължи тези свойства преди всичко на активната си съставка куркумин. Той предпазва не само от затлъстяване, но и от сърдечносъдови заболявания, диабет, високо кръвно налягане, възпалителни и дегенеративни заболявания.

2. Лимонов сок

Лимоновият сок от прясно изстисканите лимони е едно чудесно средство да ускорите топенето на мазнините и да подпомогнете диетата и тренировъчните си усилия в тази посока. Лимоновият сок балансира нивата на кръвната захар в тялото, което е от голямо значение за редукцията на мастната тъкан.

Редовното приемане на лимонов сок сутрин на гладно с малко вода може да помогне за дългосрочното устойчиво справяне с мазнините по тялото.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

Още по темата: диета отслабване куркума

Още от

Още от Здраве

Коклюшът е лятно заболяване, скоро няма да отшуми

4 упражнения, с които може да изгорите много калории

Новата ваксина срещу коклюш: С по-малко странични ефекти, но и с по-кратък ефект

Болните от коклюш бебета не кашлят, задушават се внезапно

У нас все още можело да се намери качествена храна

Масовото използване на антибиотици води до антимикробна резистентност

Пролетни рецепти за обяд под 450 калории

5 начина да отслабнете без диета или спорт

Доц. Мангъров за коклюша: Новата ваксина е краткотрайна

5 начина да облекчите хемороидите през бременността

6 знака, че прекалявате с млечните продукти

Крачка напред: Тестват иРНК ваксина срещу меланом

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 1 година

Някои искат хем да плюскат, хем да отслабнат, е не става. Намалете плюскането и ще отслабнете. Като изплюскаш една тава тлъсти пръжоли, колкото и куркума да погълнеш- ефект няма. А лимоновият сок не се препоръчва за гастрит и язваджии, каквито са преяждащите с плюсница. Михаелка нещо си пише, колко да не заспи.

! Отговори

Анонимен преди 1 година

Приятни сънища!

! Отговори

Анонимен преди 1 година

Всякак са ни скъпи!

! Отговори

Редовното приемане н преди 1 година

козе млекко от зрели пръччове също засища апетита на шавливи моми с мерак за отслабване