6 издайнически знака, че пробиотиците, които пиете са ефикасни

Правилните пробиотици могат да подобрят цялостното ви здраве
Обновена: 11 яну 2024 15:26 | 11 яну 2024 15:23, Теодора Драгоева
7
6 издайнически знака, че пробиотиците, които пиете са ефикасни
Снимка: iStock

Пробиотиците – наречени „добри“ или „полезни“ бактерии от здравните специалисти – са живи бактерии и дрожди, които помагат да поддържате червата си здрави и подобряват храносмилането. Въпреки това, когато започнете да увеличавате приема на пробиотици (или чрез добавки, или като ядете храни, богати на пробиотици, като кисело мляко), невинаги е лесно да забележите признаците, че пробиотиците действат.

„Няма магически издайнически признаци, че пробиотиците действат, но може да забележите подобрение в коремната болка, подуването на корема, възпалението и теглото“, казва д-р Кумкум Саркар Пател, сертифициран гастроентеролог за Popsugar.

Ако се приемат по предназначение, пробиотиците могат да възстановят и подобрят вашата чревна среда, или „флора“, и цялостното здраве по няколко начина.

Разберете кои 6 подобрения след прием на пробиотици трябва да почувствте, ако те са  ефикасни, от Тialoto.bg

Източнник: Tialoto.bg

 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


7
Още по темата: пробиотици
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
5
0
 
0
 
! Отговори
IT пенсионер преди 3 месеца
Тия пробиотици за капсуловани експpементи на здрав човек с богата чревна флора.
4
0
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 3 месеца
То навремето все пробиотици пиехме,като гледам рекламите вече много болести лекуват с едно хапче 4...5 болести гаси мошениците ,а и всечло лекарства вече съставките са от билки ),пълни лъжи
3
1
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 3 месеца
В пробиотиците има толкова бактерии, колкото ако си оближеш пръста. Още ги правете милионери с тия нишестета за по 30 лева.
2
1
 
12
 
! Отговори
Хахахахахахахахахаха преди 3 месеца
Купете си прясно мляко от някоя баба на село. Направете си кисело мляко и не се занимавайте с химия! Тогава ще знаете, че си работи както природата го е направила.
1
1
 
8
 
! Отговори
Анонимен преди 3 месеца
Що се тъпчете с апове без нужда бе ? То си има доктори те да казват, а не вестниците да се праят на доктори.