Социалните мрежи са място, където не само споделяме снимки, музика и мъдри мисли. Понякога от тях може да получим съвет за това как да направим ястията ни по-вкусни, по какъв начаин да започнем да се храним здравословно или да бъдем добре хидратирани през лятото. И като стана дума за последното, в платформата TikTok все повече хора препоръчват една напитка, която не само спомага за това, но и за отслабване.
Чиа семената спадат към суперхраните с положително действие върху организма. Някои ги разтварят в кисело мляко, но най-новата тенденция е те да се пият с вода. Според някои инфлуенсъри, когато набъбнат в течността, те образуват нещо като гел, който може да намали апетита и да ни засити - нещо много важно в борбата с килограмите. Ето защо те съветват да пием вода с чиа. Но дали това е полезно за организма?
В поредицата "ТikTok тенденции, които наистина действат" потребител с името Happy&Healthy Olivia показва как към стъклено бурканче добавя 1 супена лъжица семена от чиа и малко сок от лимон/лайм. След няколко часа, по време на което суперхраната пуска въпросния гел, напитката е готова за консумация.
"Сместа от вода и чиа е безопасна", обяснява д-р Алиша Шели пред Eatingwell и отбелязва, че семената от чиа са пълни с фибри, минерали и витамини.
Още за предимствата на водата с чиа ще откриете в Tialoto.bg
Източник: Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Лондонската "Оксфорд Стрийт" се превръща в пешеходна в търсене на нов живот 
Кадър на деня за 26 октомври 
Европейските индекси се повишиха в очакване на заседанията на водещи централни банки 
Какво означава предупреждението на Тръмп за Иран? 
Окончателно: Йотова е привлякла 34,759% от гласовете, Гюров – 31,952% 
SOFIX отчете седма поредна сесия на ръст в понеделник 
Румъния разкри руска мрежа за саботажи 
"Локомотив" (Пд) удържа "Славия" с човек по-малко 
Централна емисия 
Централна емисия 
Кой е Андрей Гюров: От САЩ и Виена до премиерския пост (ВИДЕО) 
Димитровден събра поколения в храма: Вярата се предава от родители на деца (ВИДЕО) 
Национал се показа с красива туркиня + СНИМКИ 
Ето всички носители на "Златната топка" 
Владо Манчев с първа тренировка за отбора на Коко Динев 
Нико Уилямс се похвали: Отказах на Барса, Арсенал и ПСЖ 
Славия се занули, но Достанич е доволен 
НА ЖИВО: ЦСКА - Лудогорец 1:0 
Любовен хороскоп за ноември 2026 
„Дива страна“ – третата книга от серията „Роуз Хил“ на Елси Силвър 
Романтичният турски сериал „Състояние на връзката: Сложно е“ тръгва у нас през ноември 
Дневен хороскоп за 27 октомври, вторник 
Сценаристът на „Невероятната съдба на Амели Пулен“ Гийом Лоран идва за премиера в София 
Новата 2027 година ще е под влиянието на Огнената Коза (Овца) 
За колко време се възстановяват нивата на тестостерона след употреба на анаболни стероиди? 
Седмична инжекция за ахондроплазия получи одобрение от ЕМА 
Онкогенни теории за възникване на злокачествените заболявания 
Защо ме боли по време на менструация? 
Безплатни консултации за хора с кръвни и онкологични заболявания в УМБАЛ „Св. Георги“ 
Хранителен режим при панкреатит 
Варненски актьор към сценаристка: Правим "Под Прикритие" 6 или си разбивам главата в гаража 
Четири автобусни лини във Варна са с най-много километри неизпълнени курсове 
Стотици варненци остават без вода тази нощ 
Може да върнат продажбата на хартиени билети във варненските автобуси 
Ясни окончателните резултати от изборите! Разликата е около 40 000 гласа 
Съдът прекрати делата по искови молби на УМБАЛ "Света Марина" ЕАД срещу НЗОК 
продава, Парцел, 13500 m2 Бургас област, гр.Каблешково, 50000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 84 m2 София, Връбница 2, 280000 EUR 
продава, Сграда, 203 m2 Велико Търново, Център, 475000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 76 m2 София, Център, 275000 EUR 
продава, Етаж от къща, 175 m2 Пловдив, Кючук Париж, 168999 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 99 m2 Стара Загора, Самара 1, 192000 EUR 
Фокусът на заседанието на Фед се измества към посланията на Уорш с поглед към декември 
Румъния разкри руска мрежа за саботажи 
Как студентското движение в Сърбия свали Вучич от власт 
Това е първата кола с хидравлични спирачки 
Кейт Мидълтън зарадва феновете с непоказвана семейна снимка в подкрепа на важна кауза 
Седмичен любовен хороскоп 26 октомври - 1 ноември