Заместваме всички напитки с вода и се случват 6 неща...

По-малко зависими от кофеина, а и кръвното ще регулираме
12 ное 2018 09:00, Михаела Лазарова
11
Заместваме всички напитки с вода и се случват 6 неща...
Снимка: Pixabay

Натуралната чиста вода е напитката, от която тялото ни има най-много нужда. В ежедневието си товарим организма с консумация на какви ли не течности – кафе, чай, алкохол, газирани напитки, сокове, фрешове.

Безалкохолните напитки обикновено съдържат големи количества добавени захари и подсладители. Те автоматично добавят калорийна стойност към общия прием за деня. Това кара нивата на кръвната захар да скачат и създават условие за повишаване на телесното тегло.

Алкохолът също носи допълнителни калории, а както знаем, има и други вредни влияния върху организма. Кофеинът в кафето и чая в големи количества също носи негативи за нервната и сърдечносъдовата система.

Изводът е, че всички тези течности и напитки не са нужни на организма ни. Ако ги заместим само и единствено с прием на чиста вода, тялото ни ще се почувства много по-добре. Вижте как.

Понижаване на кръвното налягане

Консумацията на вода помага за нормализиране на кръвното налягане. Дори леката дехидратация намалява способността на организма да транспортира важни хранителни вещества и кислород до тъканите, принуждавайки кръвоносните съдове да се свиват и увеличават налягането вътре в себе си.

Подобрява здравето на кожата

Консумацията на течни захари и алкохол има негативно влияние върху чревната флора. Това оказва влияние върху кожата, създавайки условия за акне, обриви, сухота, черни точки и други кожни заболявания. Пиенето на вода подобрява функцията и състоянието на червата като по този начин токсините се извеждат качествено от тялото, от което кожата сияе.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg


11
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
10
0
 
1
 
! Отговори
Ъ преди 1 месец
Аве Цезаре ,аве Мише,батко обича да ти пише 😘
9
0
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
Бистра водица, мирна главица!
8
0
 
5
 
! Отговори
А бе преди 1 месец
Яж си, пий си каквото ти душа иска и не бери грижа за погребалните агенции - те не връщат никого.
7
0
 
13
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
До Анонимен 6
Репликата е следната:
- Кой пие вода бе братко?Водата съдържа микроби.
- На мене доктор Радева ми е забранила да пия вода.
6
4
 
16
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
Кой пие вода бе братко? Аз пия алкохол, пия бира и въобще доктор Радева ми е забранила да пия вода...
5
3
 
13
 
! Отговори
АА преди 1 месец
до ВиК

ВиК=Водка и Кола
4
17
 
14
 
! Отговори
Hafen die Wahrheit преди 1 месец
Активните хора и хората с големи натоварвания им трябват калории, една гола вода какви калории дава ??
Плюс това водата се задържа в краката и човек става тромав и отпаднал. Колкото до действието на кафето в друга статия казвате, че то се оказва благоприятно за сърцето, а сега точно обратното.
3
2
 
8
 
! Отговори
Социалист преди 1 месец
До Комуниста:
Те в северна Кореа това са го направили одавна колега ;-))
2
7
 
21
 
! Отговори
ВиК преди 1 месец
Водата е за миене !
1
4
 
42
 
! Отговори
Комуниста преди 1 месец
Визия за България:
1. Заместваме всички напитки с ВОДА;
2. Заместваме всички храни с ХЛЯБ.