Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Кои са най-разпространените заблуди за имунната система?

Заблуда: Приемът на витамин С предотвратява вирусни инфекции

17 ное 2018 22:44, Михаела Лазарова

Кои са най-разпространените заблуди за имунната система?

Снимка: istock

Знаем, че имунната система ни предпазва от инфекции, вируси и бактерии, но тя е много повече от това. Науката все още не е напълно наясно как работи този сложен механизъм и заради това се появяват редица митове, в които хората вярват. Те са свързани най-вече с това какво подпомага имунното здраве и какво му пречи. Особено популярни са митовете по отношение на инфекциите.

Кои са най-разпространените заблуди за имунната система, в които повечето хора вярват?

Взимането на витамини и минерали увеличава имунната защита

Когато настъпи захлаждане, наближи есенно-зимният сезон, в който традиционно се разпространяват вирусни и грипни инфекции, хората започват да се вайкат и да се чудят как да подсилят имунната система, за да не се разболеят и този път.

Факт е, че дефицитите на важни вещества в дългосрочен план отслабват защитите на организма, но също така е вярно, че взимането на витамини и минерали всеки ден не ви прави задължително абсолютно защитени от вируси и бактерии.

Дори предозирането с иначе полезни хранителни добавки би могло да доведе до опасни състояния и здравословни проблеми.

Приемът на витамин С предотвратява вирусни инфекции

Много хора приемат витамин С, понякога и в ударни дози, за да предотвратят вирусните инфекции в грипния сезон. За съжаление, според care2.com изследванията показват, че приемането на витамин С не помага за намаляване на заболеваемостта. Той е ефективен при вече налична инфекция и подпомага оздравителния процес като скъсява периода на боледуване.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

Още по темата: имунна система витамин С вирусни инфекции

Още от

Още от НОТИФИКАЦИИ

Още един арестуван журналист в Русия, работи за Forbes

БСП скочи на Ваня Григорова: Зависима е от ГЕРБ, ще е патерица

Украйна спря да издава паспорти на подлежащите на мобилизация зад граница

Хотелиери с иск срещу държавата заради забавените визи?

Шефът на Военния комитет на ЕС споделял неонацистки коментари?

Москва: САЩ координират терористичните атаки в Украйна

Хиляди декари земеделски земи пострадаха след мощна градушка

Пеевски: Кирил Петков е пудел, който драска на вратата на Борисов

Петков: Борисов има и голям врат, Пеевски е увиснал на него

Вратата на ПП е отворена за ГЕРБ, но имало двама по-едри

На първо четене: Депутатите забраниха рекламата на хазарта в медиите

Първан Симеонов: Борисов е на плюс, всички се борят за любовта му

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Към тази статия подходих с малко резерви, но след като стигнах до източника на информацията, а именно световноизвестната реномирана институция care2 прочетох всичко на един дъх и го научих наизуст.

! Отговори

чукачев преди 5 години

До 1 Бог е любовдоуточни го . сексът е лек за всички болести

! Отговори

Анонимен преди 5 години

do 2 Бай Иване, това многото вино е относително приятелю. За моя колега 2 чаши вино са си много, а аз през почивните дни ипуквам 3 литра домашно вино, като се метна от обяд.Утре колегата ще е свеж като репичка, а аз ще съм някъде в облаците в 8.30 сутринта.Не че пак няма да бачкам колкото него, но важното е че ще съм паррцал. Така че това с многото вино не трябваше да го пишеш.Напротив- 1-2 чаши вино на ден са най-полезни , след това е излишно меко казано за най-малко черния ти дроб.

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Бай Иван да ви сподели,че ходи при личния си лекар веднъж на нвколко години и то не да се оплаква а да се похвали ,че е здрав!За да сте здрави е най-важно да нямате стрес или поне гледайте да го намаляте на минимум!Яжте от всичко по малко ...разнообразието на храна доставя на тялото ви каквото ви трябва!Не се изнежвайте,обличайте се добре,работете и никога не си слагайте противогрипни ваксини!Инжектирайте през устата много вино,малко ракйика и дебело мезе особенно сега зимата.Поздрави!