Никога не пийте кафе и не спорете на гладен стомах

Съветите на индийския диетолог Пуджа Махия
28 авг 2021 09:20, Ния Христова
39
Никога не пийте кафе и не спорете на гладен стомах
Снимка: Pixabay
Индийският диетолог Пуджа Махия съветва никога да не спорим на празен стомах, предаде БГНЕС. Това е едно от важните неща, които не трябва да се правят преди закуска.
 
Диетологът казва, че консумацията на чай и кафе веднага след събуждане е наистина лош и вреден навик. Кофеинът в тези напитки може да има отрицателен ефект върху организма сутрин. 
 
"Помислете два пъти, преди да пиете чай или кафе, когато се събудите сутрин. Чаша кафе може значително да повиши нивото на киселинност в стомаха", казва Махия.
 
Тя съветва да не се пият и алкохолни напитки на празен стомах. Според нея алкохолът без някакъв вид храна много бързо навлиза в кръвта и предизвиква интоксикация. Храната намалява скоростта на усвояване на алкохола от организма, и смекчава ефектите му.
 
Препоръчително е и да се избягва дъвченето на дъвка на гладно. 
 
"Дъвката провокира отделянето на допълнителни количества стомашен сок, което влияе отрицателно върху лигавицата на празен стомах и може да провокира развитието на стомашни язви", обяснява Махия.
 
Махия не препоръчва пазаруване на хранителни стоки на гладен стомах. 
 
Две проучвания от университета Корнел в Ню Йорк, САЩ, показват, че хората, пазаруващи гладни, не само купуват значително повече храна, отколкото им е необходима, но и са склонни да избират храни с по-високо съдържание на калории.
 
В никакъв случай не трябва да се влиза в спорове на празен стомах, тъй като гладният човек има ниско ниво на кръвна захар и е по-склонен към емоции, отколкото към разум. 
 
"Преди да решите да спорите, задължително закусвайте с нещо леко", съветва диетологът.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


39
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
34
1
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
В момента пия кафе на гладен стомах и съм си ок.
33
1
 
0
 
! Отговори
anonimen преди 2 години
taka me kefisss
32
0
 
15
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Индийският диетолог да се заеме с по-належащите проблеми в Индия от кафето и споровете, а именно - не пийте вода от Ганг, не се къпете в Ганг, не изхвърляйте фекалии и трупове в Ганг. След това може да се заеме с кафето и чая.
31
1
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Тая новина левитира в медийното пространство от седмица и вие като най-смотани я преписахте последни. А коя е Пуджа Махия и откъде на къде някой трябва да се интересуваме от съветите и, които и без това са свободно достъпни в интернет от десетилетия?
30
0
 
2
 
! Отговори
Да живее Интернет ! преди 2 години
Има някъде там на Балканите един малък, но много *** народ...ако не е интернет ще ви се пръсне жлъчката много по-рано...къде ще си изливате злобата ?
29
0
 
1
 
! Отговори
размисли на гладно преди 2 години
Сънувам филия с мас....
28
0
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
никога не яжте,преди да сте хапнали
27
0
 
1
 
! Отговори
О...йе преди 2 години
26
1
 
9
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Абсолютно нищо ново не се казва в тази статия. Все неща известни от доста години. И за кафето на гладно, и за алкохола, и за пазаруването.
25
1
 
10
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Този открил топлата вода. Маниаци за слава.
24
0
 
5
 
! Отговори
Сутрин преди 2 години
Човек изпитва силен кофеникотинов глад, тъй като цяла нощ не е пушил и пил кафе.
23
2
 
7
 
! Отговори
Alex преди 2 години
Водка на гладно - кеф! :)
22
1
 
13
 
! Отговори
Ко? Не? преди 2 години
Хайде да не ми дава съвет от нация, която на 45 години е без един зъб в устата си, а ако доживеят до 60 е медицинско чудо.
21
1
 
19
 
! Отговори
Киро преди 2 години
В България хората закусват кафе с цигари!
20
2
 
5
 
! Отговори
Индийската преди 2 години
Философия доста е деградирала и се е върнала към откровенията на анна-вада.
19
5
 
16
 
! Отговори
неандерталец преди 2 години
Българинът обича да пие и да яде до повръщане. И да гласува за славитрифоноф.
18
4
 
3
 
! Отговори
Без градус няма преди 2 години
адост!!
17
4
 
14
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
А можеме ли на гладен стмах да правиме секс с пълна програма ?
16
6
 
6
 
! Отговори
Аман от трътки! преди 2 години
Поредната трътка, която се осмелява ми казва какво да правя или да не правя! 'Ква си ти ***!
15
4
 
8
 
! Отговори
Коприва преди 2 години
Всеки организъм е различен и доброто за един би могло да е вредно за друг, но като цяло съветите са много добри.