Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

5 навика, които скъсяват живота

Консумирате солени храни

2 фев 2024 18:15, Михаела Лазарова

Снимка: Istock

Всеки има своите навици, добри и не толкова. Когато обаче нездравословните навици вземат превес и превземат ежедневието ни, това може да има силно негативен ефект не само върху здравето ви в момента, но и на продължителността на живота.

Има някои лоши навици, които бавно, неусетно, но сигурно скъсяват продължителността на живота ви всеки ден. Кои са те?

Вредни храни

Когато хапвате вредни храни, вероятно мислите преди всичко за фигурата си. Но вредната и висококалорична храна далеч не влияе само и единствено на теглото ви. Тя ви състарява и скъсява живота ви, прави кожата ви податлива на бръчки, предизвиква преждевременно стареене на всяка тъкан в организма. Това се случва заради захарите в различни форми, рафинираните въглехидрати, добавените подобрители, консерванти, оцветители или така наречените Е-та.

Газирани напитки

Газираните напитки са друг скрит виновник за скъсяването на продължителността на живота. Те са много наситени с добавени захари под всякакви форми, което ги прави силно възпалителни и окисляващи организма. А колкото по-дълго се поддържат скрити възпалителни процеси в тъканите, толкова повече се скъсява продължителността на живота заради потенциално възникващи хронични, дегенеративни, дори ракови заболявания.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

Още по темата: остаряване напълняване вредни храни

Още от

Още от НОТИФИКАЦИИ

Рами Киуан спечели Европейската титла по бокс в Белград

"Няма да се върна": Украинците в чужбина не искат военната служба

Асен Василев: Борисов не е в положение да поставя условия

Дигиталните хора: Новото лице на Изкуствения интелект

Влак стрела за $12 милиарда ще свързва Лас Вегас с района на Лос Анджелис

Новата ваксина срещу коклюш: С по-малко странични ефекти, но и с по-кратък ефект

В Швеция пак прекалиха, отново изгориха Корана

Кремъл отново предупреди: Ако бъдат иззети руски активи, ще има ответни действия

Родни евродепутати: 2025 година ще е ключова за Шенген и Еврозоната

Русия осъществявала директно терористични операции на българска територия

Подпорна стена на "Струма" се струти, затруднява движението

САЩ твърди: Израел нарушава международното право в Газа

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Иван преди 2 месеца

Забравили сте най-важния (6ти) лош навик! Четенето на днес-а ви скъсява живота!

! Отговори

Анонимен преди 2 месеца

То па ако не консумираш, ще живееш 130-180 години? И кво? Защо си живял?

! Отговори

Анонимен преди 2 месеца

Спрете напълно да ядете сол и ще умрете много гадно. Пробвайте!

! Отговори

Анонимен преди 2 месеца

Държавата трябва да гарантира качеството на виното на пазара!

! Отговори

Анонимен преди 2 месеца

Франция имат малко сърдечно-съдови заболявания поради консумацията на червено вино!

! Отговори

Трифон преди 2 месеца

Отказал съм се от всичко, освен от ракията и коването на дъски. Второто съкръщава живота по-бързо, според мен.

! Отговори

глупости са това преди 2 месеца

Всеки си има дни и каквото и да прави, няма как да ги скъси или удължи. Като се замисля, най-рано си тръгнаха приятели, които живееха ултра-здравословно, докато разни келеshи с лоши навици като мен бутат криво-ляво напред.

! Отговори

Анонимен преди 2 месеца

Мише, а 5 навика, които скъсяват секса?

! Отговори

Анонимен преди 2 месеца

Е-та са много опасни, особено Е300.

! Отговори

до 2 преди 2 месеца

Дядо ми, бог да го прости, си отиде на 104 години. Немски възпитаник, върл антикомунист. Пиеше бира само в стъклени бутилки. Под 10 бири на ден не падаше. Откакто се помня, все с бира в халба на масата.

! Отговори

дърт ама жив преди 2 месеца

Бе тук един комшия - набор , живееше много здравословно : сутрин джогинг , 3 пъти седмично играеше тенис, само разни "био"салати и месо , никакви сладкиши и газирани напитки, не пушеше не пиеше и умря. А аз съм 120 кила , пия и пуша ям си сланина и те още съм жив .

! Отговори

Анонимен преди 2 месеца

*** му на нашИО 140кг тюлен. Клати се като каца с кисело зеле, няма 1 здрав зъб. Само еко и био яде- пресолени туршии, сланини. Гътне се на 60. Не било от храната! Баща му 40 кила с мокри дреИ. Налита на уникална домашна пърцуца! 0 пъти дестилирана отрова. Мани го т'ва уиски- в рИкията е истината. Налита на Пиринско в пластмасови галонки. Гътне се на 62.