Опасна ли е манията към здравословен живот, има ли граница?

Здравословното хранене е субективно понятие
Обновена: 29 авг 2020 17:02 | 29 авг 2020 17:00, Веселина Йорданова
30

Доколко е опасна орторексията или манията към здравословен живот и как влияе върху организма? Къде е границата между разумното и неразумното?

Здравословното хранене е субективно понятие, а в днешно време все повече хора се стремят да консумират полезна и качествена храна, предаде Bulgaria ON AIR.

"Смята се, че орторексията не крие толкова сериозни рискове за здравето. Тя обаче води по-скоро до социална изолация, при която се консумира строго определена храна, отделяйки й се огромно внимание и планиране", обясни нутриционистът Яна Данаилова.

Експертите съветват родителите да възпитават децата в разумните граници на здравословния живот. Смята се обаче, че ако искаме да бъдем здрави, винаги можем да променим навиците си.

Според специалисти здравето е комплексно и зависи от няколко фактора, един от които е и способността да овладяваме стреса, чувайки тялото си. Ключов фактор е ограничаването на негативните емоции и стремежът към възможно повече позитивни преживявания, съветват експерти.


30
Още по темата: Орторексия
Още от Общество
Глобяват концесионера на плаж в Равда
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
27
2
 
1
 
! Отговори
az преди 2 седмици
Домашните зеленчуци на някоя бабичка на пазара са най-вредни от всичките. Няма как да произведеш количество достатъчно за да го продаваш ако не ръсиш яко с химия. По фермите поне някакъв малък контрол има. Бабата на село никой не я контролира какво ръси. А се сещате сами, че ако разликата е 5 кила ако не ръся и 35 ако ръся, няма кой да не ръси ако иска да продава по пазара нещо. Просто са нагли митове това за качествената нашенска продукция.
26
3
 
1
 
! Отговори
до 12 ФСБ преди 2 седмици
Ако беше правил лабораторни анализи на кисели млека, щеше да видиш, че Данон имат висока чистота и затова не им се развалят млеката дълго време. Вече доста фирми имат добър процес и не е като преди 40 години да вкисват бързо. Тези градски митове ходят из невежите. Затова нямаш 50-100 милиона незнам си какво.
25
1
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
Зравословна храна - засаждаш си в двора или на вилата или селото овошки и храсти за плодове(хем цъфтят за красота,хем дават плод),също и зеленчуци,ето това е здравословната храна,не помня баба ми на вилата някога да е използвала някакъв препарат или химикал за овошките или зеленчуците,а овошките 95% бяха калеми сложени върху диви дръвчета или бяха естествени дръвчета(не тези с ниска коренова система) и растяха като луди,без химия,само с вода от реката.
24
0
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
До Mda

Това е вярно,едно време бай Тошо създаваше мулти таланти,имахме и трудово обучение и се научавахте всичко да си правим сами и да не чакаме само на майстори, физическото възпитание беше допълнително и не беше само в зали,а навън на чист въздух или по лагери(курорти) навън,а сега са с две леви ръце.
23
1
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
Тази дори не знае какво е орторексия,орторексията е болест,при която хората се вманиячават в теглото си и колкото и да са слаби,те си внушават , че са дебели и трябва да отслабнат още и още и тази болест няма нищо общо със здравословното хранене,а е втълпяване ,промиване на мозък,психическо заболяване,стига се до там,че те спират да се хранят и умират,дори и да им дадаш насилствено храна,те умишлено ще я повърнат.
А българина си хапва всичко,не е вегетарианец,обича и здравословната храна.
22
0
 
4
 
! Отговори
ПроСоТо преди 2 седмици
кратка,но добра статия!

...

И като стана дума:..-Имам един племенник,който под влияние така се вманиачи в това какво да яде,че първо стана "кожа и кости" и второ,по-важното:-Душата му омекна като желе на слънце.

а беше доста буен и ..бая вироглав преди...Сега е като кравичка,кротко преживяща сенцето..

..аз си го обичам,но ми липсва неговото "АЗ"..
21
4
 
7
 
! Отговори
Анонимен преди 3 седмици
По добре маниак по здравословен живот, отколкото алтернативата и ставането на болестна статистическа извадка.
20
2
 
16
 
! Отговори
Mda преди 3 седмици
Напълни се с маниаци и маниачки тренират ядат квото им каже интернета, но ако се наложи едно бъркало цимент да объркат не им стигат силичките. Смешна работа
19
5
 
5
 
! Отговори
Истукан преди 3 седмици
Здравословното хранене е в основата на здравословния начин на живот и здравето. Вашето лекарство е здравословното хранене.
18
1
 
14
 
! Отговори
голям маркетинг преди 3 седмици
Това с натуралната храна май е голяма глупост и един маркетинг.
Да кажем преди 100 години на село хората са яли натурална храна и не са имали кой знае колко стрес. Да не би да не са се разболявали???
17
2
 
20
 
! Отговори
Анонимен преди 3 седмици
Най-краткия път за натравяне са "специалните" продукти. Морски дарове с олово, риба хранена със собствените й екскременти, мед от глюкоза, риба тон от Фукушима с олово, лимец от Чернобил, охлюви от покрай магистралата, плодове с Менделеев...
16
5
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 3 седмици
Учените твърдят,че и от лай*"*"ото могат да направят храна,ама било нежелателно да се яде такава,защото щяла да засити глада,обаче нямало да нахрани организма и това ще му скъси живота с поне 30-40 години.Т.е. гарантират му само 15-20 години след пубертета.Това за дълголетието изобщо го забравете за в бъдеще.Масата народ ще се "гътка" в трапо на по 50-55 години.То всъщност това е целта,да ти остане само една мечта.
15
1
 
13
 
! Отговори
наблюдател преди 3 седмици
Като почти със всяко нещо в България,и със тази тема се преекспонира.Всеки е свободен да живее живота си както го намира за добре.Но това че пише натурална храна.Не значи че е такава.
14
4
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 3 седмици
До Ф.С.В.

... и са били със средна продължителност на живота 25-35 години - не, мерси. С охлюви далеч няма да стигнеш
13
9
 
12
 
! Отговори
Рънърса преди 3 седмици
По добре социопат отколкото вкиснат алкохолик с шкембе.
12
2
 
18
 
! Отговори
Ф.С.В. преди 3 седмици
АКО Бях Милионер с 50-100 милиона -Бих си направил един ЕКСТРАВАГАНТЕН ЕКСПЕРИМЕНТ -ПОНЕЖЕ БАБХ НЯМА ДА ГО НАПРАВИ -ЩЕ купя един Голям Хранителен магазин с всичките стоки вътре !! После ЩЕ ГО ЗАПЕЧАТАМ ЗА 6 МЕСЕЦА БЕЗ ДА МУ СПИРАМ ТОК ВИТРИНИ И Т.Н.- И ПОСЛЕ ЩЕ ИЗВИКАМ БАБХ! МОГА ДА ВИ КАЖА ЧЕ 95% ОТ ХРАНИТЕ ВЪТРЕ -НЯМА ДА СЕ РАЗВАЛИЛИ!!! ЛИЧНО ЗНАМ ЗА КИСЕЛО МЛЯКО ДАНОН КОЕТО ИЗДЪРЖА НА ЕДИН КОРАБ 6 МЕСЕЦА БЕЗ ВЪОБЩЕ ДА СИ ПРОМЕНИ ВКУСЪТ!!
11
3
 
20
 
! Отговори
Хе хе преди 3 седмици
Тея си мислят,че ядат здравословно .... ама само си мислят
10
1
 
26
 
! Отговори
Ф.С.В. преди 3 седмици
За да се храните с Истинска Храна -То въобще не ТРЯБВА да влизате в магазините!!
9
3
 
10
 
! Отговори
Анонимен преди 3 седмици
Телевизията България он еър е източник на фалшиви новини. Яжте естествена храна без ГМО и Е-та.
8
12
 
12
 
! Отговори
Изрод преди 3 седмици
Много обичам анорексички,защото си падам по извратени неща. Като се сношаваш с тях им тракат кокалите. Кеф!