Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Вода, храна... Как да се справим с махмурлука?

Няма лошо човек да му отпусне края, но с мярка

21 авг 2018 19:53, Иванка Гъркова

Вода, храна... Как да се справим с махмурлука?

Pixabay

Лятото предразполага към разходки в парка и партита на открито. Особено ако сте в почивка и разпускате на плажа, няма как да не изпиете няколко свежи коктейла или любимата си напитка. Ако обстановката е подходяща, може да продължите с купона и алкохола. Няма лошо човек да му отпусне края, просто на другия ден идва махмурлукът.

След като алкохолът навлезе в тялото, предизвиква редица химически реакции, които водят до неприятния махмурлук. Той се състои от симптоми като силно главоболие, позиви за повръщане, потене, мускулни болки, зачервени очи, сънливост, диария, сърцебиене. Първото нещо, до което хората прибягват при това неразположение, са хапчетата. Те бързо възстановяват електролитния баланс в организма. Но има и други средства, които също са полезни – определени храни и напитки.

Вода/айрян - организмът се дехидратира след приема на голямо количество алкохол. Той съдържа етанол и някои токсични съставки, които действат като разхлабително. Затова много хора, които са препили, получават диария. В този случай тялото се нуждае от повече течности – като вода или айрян със сол, чрез които да възобнови баланса на електролитите.

Колкото по-хидратирано е тялото (съдържа повече течности), толкова по-добре се чувства човек и главоболието му намалява. Ако сте имали тежка нощ, сложете си шише с вода до леглото и пийнете достатъчно преди лягане, препоръчват специалистите.

Кокосова вода – отлично средство за придаване на тонус при махмурлук. В него има калий – минералът, който намалява в най-голяма степен след пиенето на повече алкохол. Кокосовата вода съдържа пет важни за организма електролита, които има и в кръвта.

Още съвети за справяне с махмурлука четете в Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Иванка Гъркова

Още по темата: запой кокосова вода махморлук полезни храни и напитки

Още от

Още от Ако щете - вярвайте

Зодиите, които се държат детински

Хитове в маникюрите за Великден

Зодиите, които обожават да ходят по срещи

Сезонът на Телеца е тук, какво да очакват зодиите?

Пълнолунието в Скорпион носи големи промени за 4 зодии

Какво ви очаква в любовта тази седмица?

Грандиозни промени заради съвпадът на Юпитер и Уран

Кои зодии полагат много усилия за любовната връзка?

Оранжеви нокти: хит за топлите месеци

Зодиите, които дават фалшиви обещания

Кои зодии са упорите и най-трудолюбивите?

Какво ви очаква в любовта тази седмица?

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Иван преди 5 години

Откакто спрях цигарите,вече 6 години,махмурлук почти не ме лови.Факт!

! Отговори

мистър150 преди 5 години

А, колегата, също като мен, плава в чаша(халба) с бира, да не би и той да е 150 сантиметра с вдигнати ръце и повдигнат силно на пръсти:)

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Зелевата чорба е на 100% но не е Коледа! Жалко!

! Отговори

мухахах преди 5 години

Ако някой беше измислил нещо наистина ефективно за махмурлук отдавна щеше да е милионер.

! Отговори

За отпускари преди 5 години

За да нямате тежък махмурлук пийте само качествен алкохол.И сутринта му праснете една шкембе чорба с чесън и суха люта чушка със студена бира и полягвате надълго до следобяд и работата готова.Можете пак да повтаряте.Наздраве.