Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Кои са храните, които увреждат мозъка?

Преработените меса съдържат множество вредни вещества
28 яну 2024 13:55, Михаела Лазарова
35
Кои са храните, които увреждат мозъка?
Снимка: Istock

Мозъкът е един от най-сложните органи в човешкото тяло. Той отговаря за контрола и протичането на абсолютно всички процеси в организма. Затова се нуждае от качествени и здравословни хранителни вещества, за да си набави необходимото за осигуряването на ресурс за всички тези функции, за които отговаря и които контролира.

Ако не се храните добре и имате лоши навици, функциите на мозъка могат да бъдат застрашени, както и неговото състояние. Нездравословните избори, които правите всеки ден повишават многократно риска от увреждания на мозъка, мозъчни заболявания, дегенеративни процеси, които могат да доведат до инсулт, болест на Алцхаймер или да засегнат мозъка и нервната система, така че това да рефлектира върху други органи и да влоши качеството на живот.

Има някои храни и напитки, които са особено вредни за мозъка и предизвикват изменения в тъканите му, засягащи функциите му.

Кои са храните, които увреждат мозъка?

Захар

Когато се спомене захарта, всички се сещат предимно за напълняването и диабета. Но захарта вреди на много повече нива, отколкото предполагаме. Захарта причинява възпаления във всяка тъкан в човешкото тяло, които могат да останат задълго и човек да не подозира за наличието им.

Тлеещите постоянни възпалителни процеси увреждат нервната система и мозъка, като така се превръщат в предпоставка за дегенерации и заболявания, увреждащи мозъка. Избягването на всички излишни добавени захари е от съществено значение за нормалното и здравословно протичане на процесите в мозъка.

Деликатеси, колбаси

Преработените меса съдържат множество вредни вещества, като овкусители, оцветители, подобрители, консерванти, излишъци от соли, наситени и трансмазнини, глюкоза. Този коктейл от вещества уврежда мозъчните клетки и влошава способността им да комуникират с останалите органи и тъкани посредством невронната мрежа.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

35
Още по темата: мозъквредни храниколбаси
Още от
Още от Здраве
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
26
5
 
3
 
! Отговори
11 преди 2 месеца
Това за захарта, ама хич не е вярно. Пълни глупости.
25
1
 
8
 
! Отговори
Анонимен преди 2 месеца
Свободни съчинения - няма никаква наука тук.
24
0
 
2
 
! Отговори
ДПС,гербАЛА, преди 2 месеца
Мюфтии,имами, джамии които съсипаха всичко Българско и родно.
23
1
 
2
 
! Отговори
ПорЦелан преди 2 месеца
Има фирми които унищожават вредни храни. Например кебапчета оцветени с лютеница, пропити с карценогени от скара с надървени въглища. За нутрализация - жива бира. Според количеството може да си наемете необходимият брой хора.
22
1
 
13
 
! Отговори
Анонимен преди 2 месеца
Телевизиите са най вредни за мозъка.
21
0
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 2 месеца
Дай ги насам за унищожаване :)))
20
1
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 2 месеца
Кармините са смлени буболечки! Има ги в луканките, суджуците и саламите на Бони! Тая фирма трябва да се забрани!
19
0
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 2 месеца
Да не забравяме и изкуствените подсладители, както и остатъчните препарати за растителна защита и нитратите в пшеница, грах, боб, леща, плодове и зеленчуци, както и третирането на някои храни с препарати против насекоми вредители -зърнени култури пшеница, боб леща грах, против кълнове - картофи, против гниене на плодовете ябълки, круши. Никой не контролира такива остатъчни препарати. Всичко е измама, като тази на Лидъл, уж проверени за над 700вида пестициди, те всички са толкова. Лъжа!
18
0
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 2 месеца
Това нещо във филията хляб на снимката няма да ти увреди мозъка, а скорострелно ще те прати в гроба. Нямам думи какви работи ядат хората. Колкото и да си беден как ще ядеш това нещо на снимката бе? Кучетата не ядат такава отврaт.
17
3
 
1
 
! Отговори
от Мексико преди 2 месеца
Люти чушки в боб.
16
0
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 2 месеца
Някои май ги е яд,че живеят.Каквото ми се яде си хапвам и не ми пука!Днес има живот,утре не се знае!Затова пътувам ако имам пари и си хапвам каквото ми замирише вкусно.
15
4
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 2 месеца
До 12 - Оставял съм го. Цели 9 години не ям повече от 30 гр. въглехидрати на ден. За това време, не само успях да завърша висше в чужбина, да си намеря работа, да си намеря приятелка, ами също така, разлиакта в имущестовто ми е с почти 7 цифри. Не е зле, а? Ех, вярно - може да няма нищо общо с въглехидратите, но определено липсата им не ми е навредила!
14
0
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 2 месеца
"брашно дори се избелва с белина" - Виж ... не всичко, което виждаш по телевизията и слуша из подкастите е вярно...
13
0
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 2 месеца
Днес БГ - както винаги, 15 години зад всички останали ...
12
4
 
2
 
! Отговори
Чичо преди 2 месеца
Една от тях е сляпата вяра, че укрите имат и минимални шансове срещу РФ. У нас вече има много мозъчно увредени в резултат на такова мислене.
11
0
 
4
 
! Отговори
ivailo преди 2 месеца
Екстра си е наденица ... с франзелка по-добре, ама ако няма и филията е добре.
10
4
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 2 месеца
Остави мозъка си без захар и хората скоро ще ти гледат сеира! Въглехидрата е най важната храна за мозъците, бе, *** загубена! Не е вредна, че възпалявала, но ако сгъсти кръвта ви от това става проблем!
9
2
 
7
 
! Отговори
Анонимен преди 2 месеца
Гледате какво яде нашиОТ на софрата с рИкията и ви става ясно какво НЕ трябва да ядете, за да не свършите неграмотни като него. Сланини, пресолени туршии и така нататък. Вика били полезни, а ОН последен по продължителност на живота в Европа от столетия.
8
4
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 2 месеца
Човек и добре да живее, умира.
7
2
 
8
 
! Отговори
Анонимен преди 2 месеца
Ако слушаме всички съвети в медиите на тема "здравословно хранене" то излиза че нищо не трябва ядем. Даже не трябва и да дишаме щото въздуха е отровен, и вода не трябва да пием и тя е замърсена. И на слънце не трябва да стоим щото ултравиолетовите лъчи ни убиват бавно.
12
Виж всички

Investor

САЩ настояват за примирие в Газа
Пролетта рязко активизира пътуванията на българи в чужбина

BGONAIR

Щетите от градушката са за милиони, земеделци поискаха ракетни площадки
Най-късно до края на седмицата решават проблема на АМ "Струма"

BLOOMBERGTV

Наближаващият отчет на BYD ще постави на изпитание акциите
"Булгаргаз" очаква природният газ леко да поевтинее през следващия месец

GOL

От Байерн обявиха заместника на Тухел с половин уста
Страхотен Мико попиля петкратен шампион от Големия шлем на двойки

AUTOMEDIA

Ferrari печели 17 пъти повече от Mercedes за всяка кола
Това паркомясто на улицата струва колкото нова къща

TIALOTO

Пенелопе Крус навърши 50, но каква е тайната на нейния неостаряващ външен вид
Присъдите на Харви Уайнстийн за изнасилване и сексуално посегателство са отменени

PULS

Масло от таману - по-ефективно от витамин С за кожата
Маслото от таману може да повиши производството на колаген
Алкална диета - полезна ли е или не?

AZ-JENATA

Най-богатите източници на хром сред храните
Месечен хороскоп за май

TEEN

Мейсън Маунт с нова изгора - TikTok инфлуенсър
Футболистът бе забелязан с чаровница
Меган Фокс присъства на партито за рожден ден на Машин Гън Кели
Нюзлетър RSS Мобилна версия Apps Twitter Facebook LinkedIn GOOGLE+ Telegram
Инвестор.БГ АД © 2001-2024 Dnes.bg
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2024 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |