На кого са му нужни високи температури, когато имаме на разположение тренировъчния режим на Селена Гомес, който ще ни помогне да се поизпотим?
Изпълнителката наскоро публикува видео, в което показва как тренира, за да поддържа невероятна форма. Въпреки че се изморихме само от гледането му, клипът леко ни мотивира да се придържаме и към своята здравословна рутина, която включва правилна диета и редовни упражнения. „Чувствам се страхотно... но в същото време съм изморена“, написа Гомес и ние напълно я разбираме.
Във видеото 28-годишната основателка на Rare Beauty тренира заедно с приятел и прави няколко упражнения, които всеки от нас може да повтори у дома. Тя започва с магарешки ритник, вдигане на крака и стягане на ръцете с помощта на тежести. Не само че сесиите ще ви накарат да станете от стола, но и фоновата музика допълнително ще ви мотивира.
През 2020 година Гомес признава пред Marie Claire, че не е голям фен на фитнеса, но намира вдъхновение да не се отказва от него.
„Не обичам тренировките, но често гледам клипчета в YouTube, които ме нахъсват да стана от дивана. Гледам и повтарям всичко – от тренировки, популярни в миналото, до малко по-съвременни“, обяснява изпълнителката.
Още за тренировките на Селена Гомес ще откриете в материала на Tialoto.bg
Източник: Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
България бележи най-голям ръст в търговията на дребно в ЕС за март на годишна база 
Клисурски: България не може да поеме още дълг, но резервът ще стигне до нов бюджет 
Могат ли развитите икономики да избегнат дългови затруднения? 
Приходите от петрол на Русия се удвояват, но растат и компенсациите за индустрията 
До каква степен бизнесът в България успява да интегрира изкуствен интелект 
Резултатите на Warner Bros. останаха под очакванията преди сливането с Paramount 
Дечев: ГДБОП свали 4 сайта за фалшиви лекарства в рамките на "Пангея XVIII" 
Хиляди проверки на пътя: Шофьори пият, друсат се и отказват тестове 
След смъртните случаи на кораба: Учени в надпревара за ваксина срещу хантавирус 
В "Денят ON AIR" днес от 19:15 часа: Оценката на опозицията за кабинета на Радев 
Рубио на крака при папата, тушират напрежението между САЩ и Ватикана (СНИМКИ) 
ИПБ: Прикриват самоубийство на служител на АПИ след натиск и заплахи 
Гръм от Барселона! Рафиня каза дали си тръгва 
Алаба е ненужен в Реал, агентът му цъфна в Милано 
Голям шанс за Левски! Желан от сините напуска отбора си, но от Герена имат жестока конкуренция 
Бивш на Ливърпул: Реферът прибра арабските пачки и изрита Байерн! + СНИМКА 
Ливърпул клекна за цените на билетите след натиск от феновете 
Голям бос в Байерн побесня: Какъв беше този неопитен съдия?! 
3-дневен план, с който ще се отървете от излишната вода 
Любовен хороскоп за май 2026 
Нискокалоричен десерт без захар с извара и яйца 
Астролозите разкриха: това са най-интровертните зодии 
Баница със сирене в еърфрайър за 15 минути 
Какво ви очаква в близко бъдеще според зодията ви? 
продава, Едностаен апартамент, 30 m2 Бургас област, гр.Поморие, 65000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 29 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 50000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 30 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 50000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 73 m2 Бургас област, гр.Свети Влас, 87000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 71 m2 Бургас, Изгрев, 102680 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 53 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 74000 EUR 
Атлети от 40 държави се включват в Маратон Варна 
Риск за пчелите заради забранени вещества в семена за посев 
Условна за младеж-рецидивист, системно крал от магазин във Варна 
Административен съд – Варна прекрати делото на бившата Транспортна болница срещу НЗОК 
Временно преустановява работата фитнес залата в ПК „Приморски“ 
Хотелиери и туроператори: Giro d'Italia няма да има икономически ефект за туризма 
В Шотландия откриха мистериозен изкуствен остров, по-древен е от Стоунхендж 
Китай разработи революционна „желязна“ батерия с 16-годишен живот 
Учени тестват реанимиране на сърце в Космоса – системата е уникална 
Китай планира да достави проби от Марс до 2031 г. 
Доказаха теоретичната възможност за изпращане на съобщения в миналото 
Откриха признаци на атмосфера около малък обект отвъд Нептун 
В "Денят ON AIR" днес от 19:15 часа: Оценката на опозицията за кабинета на Радев 
След бума: Miu Miu и Labubu губят инерция на ключови пазари 
Конфликтът с Иран удари най-популярния автомобил в Америка 
Любов и романтика – Били Айлиш дебютира с гаджето си на червения килим 
Имунизации през първата година: Как работи имунната система на бебето, какво включва имунизационният календар и защо е важен? 
Зендая планира да изчезне от публичното пространство