На кого са му нужни високи температури, когато имаме на разположение тренировъчния режим на Селена Гомес, който ще ни помогне да се поизпотим?
Изпълнителката наскоро публикува видео, в което показва как тренира, за да поддържа невероятна форма. Въпреки че се изморихме само от гледането му, клипът леко ни мотивира да се придържаме и към своята здравословна рутина, която включва правилна диета и редовни упражнения. „Чувствам се страхотно... но в същото време съм изморена“, написа Гомес и ние напълно я разбираме.
Във видеото 28-годишната основателка на Rare Beauty тренира заедно с приятел и прави няколко упражнения, които всеки от нас може да повтори у дома. Тя започва с магарешки ритник, вдигане на крака и стягане на ръцете с помощта на тежести. Не само че сесиите ще ви накарат да станете от стола, но и фоновата музика допълнително ще ви мотивира.
През 2020 година Гомес признава пред Marie Claire, че не е голям фен на фитнеса, но намира вдъхновение да не се отказва от него.
„Не обичам тренировките, но често гледам клипчета в YouTube, които ме нахъсват да стана от дивана. Гледам и повтарям всичко – от тренировки, популярни в миналото, до малко по-съвременни“, обяснява изпълнителката.
Още за тренировките на Селена Гомес ще откриете в материала на Tialoto.bg
Източник: Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Луис де Гиндос: ЕЦБ е нащрек за вторични ефекти от войната в Иран 
Какви са пречките пред внедряването на AI в бизнеса? 
ЕС крие чувствителна информация от Унгария, опасявайки се да не стигне до Кремъл 
Задълбочаването на конфликта в Близкия изток срина азиатските пазари 
Цената на петрола ще държи под тревога пазарите и тази седмица 
Водещият профсъюз в Япония постигна ръст на заплатите с над 5% за трета поредна година 
Европа се насочи към възобновяемата енергия заради кризите с петрола и газта 
БАБХ иззе над 220 кг млечни продукти, яйца и колбаси на "Капитан Андреево" 
2 евро за литър бензин? Ценовият шок при горивата продължава успоредно с войната 
Заведенията искат 9% ДДС заради цените и конкуренцията 
Жена загина в катастрофа на "Тракия" край Нова Загора 
Тормозят Меси преди Мондиал 2026 
Куриоз: Гасперини остана без глас и не успя да говори след мача 
Огромен интерес! Борци от 24 държави идват на "Дан Колов - Никола Петров" 
Нюкасъл пое отговорност, ще разкрива свои расисти 
Георги Градев се подигра с Георги Иванов-Гонзо 
Разкриха какво липсва на ЦСКА 
Цветно настроение в пролетния маникюр (+Снимки) 
Етнолог: Трапезата е била свещено нещо за старите българи 
Какво се прави на Благовещение 
20 гениални домашни трика, които всяка жена трябва да знае 
Торта Капрезе с бял шоколад и бадемово брашно 
Нумерологична прогноза за 23 март 
продава, Къща, 295 m2 Варна област, с.Приселци, 279000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 71 m2 Бургас, Меден Рудник, 113300 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 77 m2 Пловдив, Каменица 2, 139000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 94 m2 Варна област, м-т Ален Мак, 153141 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 76 m2 Варна област, м-т Ален Мак, 122333 EUR 
продава, Къща, 68 m2 Варна, м-т Боровец - юг, 85000 EUR 
Преподаватели във Варна ще обсъдят нови подходи за интерактивно учене 
В САЩ: Откриха опасна дрога в детски кукли 
Самолет се заби в пожарна, има загинали! (СНИМКИ/ВИДЕО) 
Паспортните служби ще съдействат на гражданите, без валидни документи, да упражнят правото си на вот 
Брутално: 17-годишен вратар е в болница след ритник в главата (ВИДЕО) 
Семейство от Варна поднови брачния си обет след 50 години съвместен живот 
Кои планети да наблюдаваме на небето през април 2026 г. 
Древна делта, открита под повърхността на Марс, ускорява търсенето на живот 
Руски учени разработват космическа оранжерия за мисии до Марс 
Откриха потенциално обитаема планета, която разпалва надеждите за извънземен живот 
Най-дълбоката точка на Средиземно море е затрупана с отпадъци 
Китайски AI в орбита за пръв път управлява робот на Земята 
Жена загина в катастрофа на "Тракия" край Нова Загора 
Още един "зомби" петролен танкер излиза от Ормузкия проток 
Subaru Impreza Turbo на една от легендите в WRC се продава 
Никол Кидман предизвика слухове, че е започнала романс с дългогодишния си приятел Саймън Бейкър 
Защо някои жени усещат болка по време на овулация? 
Найъл Хоран проговори за смъртта на Лиъм Пейн