8 причини за ниско либидо при жените

Ако усещате, че сексуалното ви желание намалява все повече, може би за това има конкретна причина. Каква може да бъде тя?

Има проблеми във връзката ви

Проблемите във връзката са една от най-честите причини за загуба на либидо. Ако сте с партньора си от дълго време, може би сте свикнали прекалено много един с друг и това може да има отрицателен ефект върху вашето сексуално желание. „Състоянието на връзката ви влияе много на либидото“, това споделя Беатрис Линде, психолог, специализиращ в секса. „Либидото произлиза от ума, така че ако се чувствате отпаднали, либидото ви може да е по-ниско. Връзка, при която има проблеми, които не се решават, също може да накара тялото да загуби напълно либидото си, поради стрес.“ Всяка двойка има периоди на трудности и предизвикателства. Възможно е да има проблеми с доверието или партньорът ви просто да не разбира какво ви доставя удоволствие. В този случай комуникацията е ключът към разрешаването на проблема. Емоционалната интимност в много отношения е също толкова важна, колкото и сексуалната интимност. Ако имате продължаващи конфликти, които не можете да разрешите, може да помислите за терапия за двойки чрез лицензиран психолог.

Борите се за психичното си здраве

Психичното здраве е една от другите основни причини за ниско либидо. Всяка година 25% от населението на Европа страда от депресия или тревожност и това може да има косвен ефект върху либидото на хората. Едно проучване установило, че 33,3% от мъжете и 41,67% от жените с депресия съобщават за липса на сексуално желание, дори когато не приемат антидепресанти. Психологическите проблеми играят роля за ниското либидо. 

Вие сте в менопауза

По време на и след менопаузата промените в нивата на хормоните естроген и тестостерон могат да повлияят на либидото ви. Нивата на тестостерон естествено намаляват през целия живот на жената, а нивата на естроген са склонни да падат рязко по време на менопаузата. Този спад на естрогена не само влияе на вашето желание, но също така намалява и естествените вагинални секрети, които жената произвежда, което води до вагинална сухота, а това може да бъде неудобно и дори болезнено по време на секс.

Но докато жените в менопауза често изпитват по-ниско ниво на интерес към секса, това невинаги се дължи на физическото им здраве. Други житейски стресови фактори като лошото здраве на партньора или неспособността на партньора да извършва сексуални контакти, също могат да бъдат определящи фактори.

Източник: 8 причини за ниско либидо при жените