Как да изглеждате и да се чувствате възможно най-млади

В тазгодишния хитов научнофантастичен филм на ужасите за обществените нагласи към стареенето на тялото, „Веществото“, Деми Мур играе застаряваща фитнес инструкторка, която ще направи всичко, включително да вземе експериментално вещество, за да се клонира, за да върне времето назад. Но този петкратно номиниран за „Оскар“ филм е нещо повече от завладяваща история. Появява се в един много реален културен момент, в който всички изглеждат обсебени от остаряването... и как да го предотвратят. 

Въпреки че остаряването е технически добро нещо, също е разбираемо да искате да изглеждате и да се чувствате възможно най-млади. Но тук не говорим за ботулинов токсин. Идеята за „обратно стареене“ или връщане назад на вашия действителен „биологичен часовник“ (известен още като възрастта на клетките ви) е наистина нашумяла тема в момента благодарение на набор от идеи за дълголетие, биохакерски подкасти и обща тенденция към превантивни здравни практики. И все повече изследвания предполагат, че това наистина може да е възможно – на някакво ниво.

Идеята за „обратно стареене“ е малко сложна, но лекарите казват, че е възможно да хакнете здравето си, за да извлечете максимума от живота си. Ето как.

Същност на обратното стареене

Обратното стареене не е научен термин, но обикновено се използва, за да опише способността да удължите годините си в здравословно състояние. 

В крайна сметка, обратното стареене означава намаляване на вашата биологична възраст, т. е. мярката за това колко стари са клетките ви. 

Цялата статия четете в Tialoto.bg

Източник: Tialoto.bg