Съставки:
- 1 и ½ чаши соево мляко
- 2 банана
- 1 чаша тъмни череши без костилка
- ½ чаша кисело мляко
- 2 супени лъжици фъстъчено масло
- 1 супена лъжица какао
- 1 мерителна лъжица шоколадов протеин на прах
Приготвяне:
- Разбийте всички съставки в блендер.
- Добавете няколко бучки лед в две чаши.
- Разпределете сместа в тях и поднесете веднага.
Още рецепти може да намерите в Az- jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Европейските индекси се оцветиха в червено въпреки добрите данни за икономиката на еврозоната 
Глобалният капитал се завръща на пазара на бизнес имоти в Централна и Източна Европа 
Бъдещето на банките: след постигнатите върхове идва платото 
EBay разочарова инвеститорите със слаба прогноза за празничния сезон 
Лагард: Има спешна необходимост от укрепване на еврозоната и нейната икономика 
Shell изненадва с отчета си след възстановяване на търговията с петрол и газ 
Ротацията на шефското място в НС – ще разклати или ще заздрави коалицията? 
Зеленски удължи военното положение и мобилизацията в Украйна 
Мащабът на акцията на САЩ надхвърля войната с наркотрафика 
Зодиите и подходящите есенни десерти 
Samsung шокира с 80% ръст на печалбата заради AI 
Радев: България е определяна като "силициевата долина на Балканите" 
Треньорска криза в Разград: От Лудогорец официално обявиха притеснителна новина 
Левски - ЦСКА, Лудогорец - ЦСКА 1948 за Купата на България? 
Милан дава два месеца на Хименес и после го гони 
Левски обяви много важна новина за Вечното дерби с ЦСКА и жегна "червените" 
Нов български колос? ЦСКА 1948 отправи страховити заплахи към Левски, ЦСКА и Лудогорец 
ЦСКА 1948 продължава наказателната акция: Размаза Янтра за Купата 
Мъже от стомана срещу Airbus A220 на „България Еър“ 
Лесно предястие: Рулца с пушена сьомга 
Признаци на токсичната връзка: как да я разпознаем и как да се справим 
Изберете дърво и вижте какво разкрива за вас 
Кампанията „Цената на красотата“ повдига темата за нерегламентираните естетични процедури 
Бъди звездата на града с новата колекция NINE WEST! 
продава, Двустаен апартамент, 63 m2 София, Левски Г, 110250 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 64 m2 София, Левски Г, 112000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 44 m2 София, Левски Г, 77000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 68 m2 София, Левски Г, 119000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 66 m2 Перник, Мошино, 84363.16 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 68 m2 Перник, Център, 85000 EUR 
Прожектират анимация във варненската библиотека 
С 18% поскъпва токът за българския бизнес от утре 
Съдия изнесе урок по отговорност зад волана на ученици от Варна 
Какво време ни очаква в петък? 
Вижте кои детски градини ще работят по коледните и новогодишните празници във Варна 
Общинският съвет поиска частично премахване на 30-годишна строителна забрана за Варна 
Метеороид с размерите на микровълнова печка прелетя рекордно близо до Земята 
Квантовата връзка излиза в Космоса: Европа изстрелва спътника Eagle-1 
Извънземните светове могат сами да произвеждат своята вода 
Фантастиката става реалност: „Кораб на поколенията“ ще помогне на хората да напуснат Земята 
В Антарктида откриха „капсула на времето“ на 6 млн. години 
Кои органи на мъжете и жените страдат най-много в Космоса 
Samsung шокира с 80% ръст на печалбата заради AI 
Руският износ на суров петрол намалява, но не заради санкциите (все още) 
Изоставени луксозни коли бяха разграбени, след като се появиха в интернет 
Слух или истина – имала ли е принцеса Даяна връзка с испански крал 
Има ли връзка между метаболизма и сексуалната активност? 
Хелоуин хороскоп за всяка зодия