Велоергометър във всеки офис!

Портативни велоергометри да се използват във всеки офис, за да е по-здраво населението, предлагат американски учени, съобщи ВВС.

Заседналият начин на живот води до сериозни здравословни проблеми. Той предизвиква затлъстяване, сърдечносъдови заболявания, диабет.

Повечето работещи в офисите прекарват зад бюрата часове наред с очи вперени в компютърния екран. Евтино решение на този проблем могат да са малки велоергометри, пишат учени от университета на Източна Каролина в британското специализирано списание за спортна медицина.

Учените са изследвали ефекта на мини велоергометри сред 18 служители в офис.

Те използвали машините 12 от 20 работни дни, средно по 23 минути на сеанс. В приложените въпросници доброволците отговорили, че биха използвали редовно велоергометър в службата, ако разполагат с такъв.

С времето ентусиазмът на хората да въртят педалите намалява. Затова са необходими допълнителни стимули от работодателя.

Тази идея е сравнително евтина. Ако се използва масово, от нея ще спечелят не само служителите, но и работодателите, защото ще намалеят отсъствията от работа, изтъкват представители на благотворителна  организация на намаляване на наднорменото тегло.

(БТА)