Недостигът на витамин D застрашава сърцето

Ниските нива на витамин D в кръвта повишават опасността от проблеми със сърцето, установява проучване на Университета на Канзас.

Анализ на данни на повече от 10 899 души показва, че 70% от тях имат дефицит на витамин D и са със значително по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания.

Връзката между болест на сърцето и недостига на витамин D се оказа особено силна, подчертава кардиологът д-р Джеймс Васек от Университета на Канзас.

Учените разглеждат медицинската история на участниците, прием на лекарства и други фактори. Установява се, че ниските нива на витамин D водят до 2 пъти по-висок риск от развитие на диабет, 40% от високо кръвно налягане и около 30% от кардиомиопатия – заболяване на сърдечния мускул.

Приемът на добавки витамин D обаче понижава риска от фатален край с 60%, откриват още учените.

Проучването е публикувано в American Journal of Cardiology.

Прекомерният прием на витамин D също може да доведе до сърдечни проблеми.

Повишените нива на витамина могат да доведат до предсърдно мъждене.

Проучване на 132 000 души показва, че рискът от предсърдно мъждене се увеличава 3 пъти при хората, приемали високо съдържание на витамин D.

Нормалните нива на витамина са от 41 до 80 нг / дл (нанограма на децилитър). В кръвните проби на доброволците нивото е 100 нг / дл, което се смята за прекомерно.

При предписването на допълнителен прием, задължително условие е да се следят кръвните нива на пациента, поради факта, че витаминът се абсорбира с различна скорост при всеки човек, разяснява специалистът д-р Джаред Бънч.

Още здравни новини четете в Puls.bg