Отслабването с 5 кг дори за месец се счита за екстремно. За да се постигне такъв резултат, обикновено организмът се подлага на глад. Поемат се по-малко от 1000 калории на ден, което топи нежеланите килограми.
Но, когато се приемат твърде малко калории, метаболизмът се забавя. В резултат, организмът изразходва по-малко енергия и впоследствие се получава така, че добавянето на килограми става по-бързо от преди.
Подобни режими не са здравословни и ако не рефлектират върху здравето в момента или близко бъдеще, в дългосрочен аспект водят до сериозни последици и нарушения в обмяната на веществата в организма.
Не е задължително да спазваме строга, ограничаваща диета, за да постигнем редуциране на теглото.
Кои са начините за отслабване без диета, научете от галерията на Puls.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Обявеното от Тръмп временно примирие с Иран окрили щатските индекси 
Кадър на деня за 8 април 
Русия увеличава разходите през март заради поскъпването на петрола 
Ще ускори ли енергийния преход кризата с високите цени на петрола и газа? 
Хакери на руското ГРУ са откраднали чувствителна информация чрез компрометирани рутери 
Все повече представители на Фед са склонни да обмислят покачване на лихвите 
ПСЖ подчини "Ливърпул" в Париж и гледа уверено към "Анфийлд" 
Иран: Корабите да използват алтернативни маршрути в Ормузкия проток 
"Атлетико" (Мадрид) наказа "Барселона" на "Камп Ноу" и докосва полуфиналите на ШЛ 
"Мащабът на убийствата е ужасяващ": Ливан обяви ден на траур след израелските удари 
Велики четвъртък е: Традиции и забрани 
Времето в четвъртък: Дъжд, облаци и сняг на места 
Странностите на Фюри: Тайсън тренираше с дребни тайландци за огромния Махмудов 
Душан Косич: Важното е, че не загубихме дербито 
Балтанов: Ботев можеше да победи Локо Пловдив 
Конте е човекът за Италия 
Разклатеният Левски приема Арда без право на грешка 
Световен шампион с Германия гушна трета щерка 
10 знака,че той само ви губи времето 
7 сигнала, че трябва да приемаш повече витамин B7 (биотин) 
Дневен хороскоп за 9 април, четвъртък 
Нумерологична прогноза за 9 април 
Техника за шарени яйца за Великден с бита сметана 
Велики четвъртък е! 
продава, Къща, 360 m2 Благоевград област, гр.Симитли, 170000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 45 m2 Ямбол, Златен Рог, 67000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 79 m2 Ямбол, Георги Бенковски, 75000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 105 m2 Бургас област, гр.Несебър, 250000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 93 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 130000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 168 m2 Бургас област, гр.Царево, 370000 EUR 
Гърция с нови изисквания към шофьорите 
Шуменец преби приятеля си по чашка 
Как да избегнем преяждането по Великден? 
Гърция въвежда наркотестове за шофьори 
ЕС променя техническите прегледи на автомобили 
Европейска държава разреши болничен за гледане на домашен любимец 
Защо не виждаме космически боклук в снимките от „Артемида II“ 
Робот извърши първата в света напълно самостоятелна операция на катаракта 
Руската орбитална станция ще функционира без човешко присъствие- веси 
Русия предлага разделяне на Луната на „суверенни територии“ 
Учени: Съзнанието е физическа част от Вселената 
Възможно ли е на Венера да има живот от Земята? 
ПСЖ подчини "Ливърпул" в Париж и гледа уверено към "Анфийлд" 
Южна Африка е по-добре подготвена за енергийния шок от други развиващи се пазари 
Мачовете по телевизията днес, 9 април 
Mercedes W111 се сдоби с 5,4 литров V8 
5 зеленчука, които са задължителни за здраво сърце 
Бременността и кърменето се оказват застраховка за добра памет по-късно 
Април носи големи промени за 5 зодии