Не се чувствате добре? Унили сте, въпреки разгара на пролетта, слънчевото време и многото възможности за приятно прекарване на времето.
Предлагаме ви 5 малки стъпки, формулирани от Сара Стюарт-Браун, професор по обществено здраве към Warwick University, за добро настроение.
1. Потърсете хората около вас. Създайте и поддържайте връзки с членовете на семейството си, колеги, съседи и се опитвайте да развивате тези взаимоотношения.
2. Бъдете активни. Движението стимулира синтеза на щастливите хормони, създава тонус и самочувствие. След интензивно движение светът изглежда някак друг. Веднъж установите ли го, трудно ще се лишите от удоволствието да чувствате едновременно такава сила и фееричност. Още повече, когато се изумите на остротата на ума и собствената си позитивност...

ЕС все още не може да намери решение за своите фискални правила
Последната усмивка на Виктор Орбан преди изборите?
Кадър на деня за 11 април
Големите банки в САЩ навлизат в сезона на отчетите с повече несигурност
Петзвезден хотел в Пакистан посреща делегациите от САЩ и Иран
Microsoft се отдръпва от премахването на въглерод от атмосферата
Три зодии откриват нова надежда за бъдещето на 12 април
Централна емисия
Централна емисия
Скрити процеси в океана изпускат метан и ускоряват затоплянето на Земята
Виктория Томова разби французойка в Германия
Байер чукна Дортмунд с 1:0
Бивш на Лудогорец с нов фурор във Висшата лига
ЦСКА мачка Левски с голове от Бразилия
Топ клубове идват за Ето’о! „Хиени“ си заплюха още двама от ЦСКА и трио на Левски
Каляри докосва спасението си след бой в Сардиния
Рецепти за дроб сарма
Дневен хороскоп за 12 април, неделя
Задължителни ястия за Великден
Седмична нумерологична прогноза за 13 – 19 април
Любовен хороскоп за 13 – 19 април
Нумерологична прогноза за 11 април
Няколко пострадали при пътен инцидент край Варна
Видимо почерпен 34-годишен варненец потроши автобусна спирка
Мъж нахлу с пистолет във фризьорски салон във Варна и отмъкна оборота
Калфин: Стратегията на Иран е да нанесе максимални щети на целия свят
Доналд Тръмп с важна информация за Ормузкия проток
Черно море спечели турнира Трявна къп
С новите скафандри на НАСА астронавтите могат да оцелеят до 6 дни след авария
Астронавтите от „Артемида II“ се завърнаха на Земята след рекордна мисия до Луната
Скрит процес във водите на океаните затопля Земята
Нов екипаж от милиметрови червеи ще лети към МКС с важна мисия
Сателитни данни разкриват неочаквани факти за Земята
Има опасност за астронавтите от „Артемида II“ при навлизане в земната атмосфера