Нощно напикаване
Нощното напикаване е неудобен и неприятен проблем, но ако се случи веднъж, не е причина за притеснение. Вероятно се дължи на препълнен пикочен мехур.
Епизодичното нощно напикаване обаче може да е симптом на здравословен проблем, което налага посещението на медицинско лице.
Нощни оргазми
Нощните оргазми, понякога наричани „мокри сънища“, могат да се случват на регулярна основа както при мъже, така и при жени, обикновено по време на REM съня. Смята се за нормално и естествено явление.
Хъркане
Хъркането е често срещан проблем. Почти половината от възрастните хъркат от време на време или постоянно.
Хъркането се причинява от стесняване на дихателните пътища. Когато въздух премине през отпуснатите тъкани на гърлото, те започват да вибрират, което създава неприятните звуци.
Причина за хъркането може да бъде настинка, алергия, вирусно заболяване, прием на алкохол и др. Но, освен, че е неприятно и пречи на съня на близките на хъркащия, то може да е признак за по-сериозен проблем, като обструктивна сънна апнея.
Промени в начина на живот, свързани с намаляване на излишните килограми, избягване употребата на алкохол скоро преди лягане или спането на една страна може да помогне за облекчаване на неприятното състояние.
Потърсете медицинска помощ, ако смятате, че хъркането вреди на съня и здравето ви.

Над 40 страни сформираха коалиция за сигурен транспорт през Ормузкия проток
Водещият петролен бенчмарк достигна най-високото си ниво от 2008 г. насам
Как митата на Тръмп промениха световната икономика една година след Деня на освобождението
Финансовото министерство очаква бюджетен дефицит за март в размер на 1,5 млрд. евро
Геополитическите страхове помрачават търговията на европейските борси
Русия свива добивите на петрол заради препълнените складове
Различни визии за здравеопазването: Кандидат-депутатите отговориха на важните въпроси
Здравеопазването в центъра на политическия сблъсък пред изборите
Спор за здравеопазването: Пари има, но как се харчат и какви са необходимите реформи
Обичайни навици на празен стомах, които влошават инсулиновата резистентност
Новите досиета за скандала с ОПКЕПЕ предизвикаха политическо "цунами" в Гърция
Централна емисия
Фабрицио Романо с голяма новина за Барса
Луис Енрике с важно мнение за ПСЖ
Бивш на Ливърпул къса с футбола
България тресна с 2:0 Босна и Херцеговина
Национал на България със загуба в Испания
Левски готви сензационен трансфер
Дневен хороскоп за 3 април, петък
Ароматен кекс с бадеми за Цветница
Турският актьор Рамазан Тетик почина на едва 37 години
„Сцената на изборите“: „Директно“ тръгва из страната, за да покаже проблемите на хората извън София
Модерната екранизация на „Брулени хълмове“ може да се гледа във Видеотеката на А1 ТВ
Изберете си шарено яйце и вижте какво важно събитие ви очаква през април
Дечев към варненските полицаи: Бъдете безкомпромисни
Кремъл принуждава работодателите да изпращат по двама служители за фронта в Украйна
Турция ще командва група на НАТО за Черно море до 2028 г., после поемат България или Румъния
Искане за изтегляне на американска техника от България би било необосновано
Тръмп не може сам да изтегли САЩ от НАТО, но може да отслаби алианса
Йотова: За успешен туристически сезон трябва да представим България като сигурна дестинация
Voyager и Icarus Robotics ще тестват свободно летящ робот на МКС
Два редки метеорита за девет дни: Какво показват данните за болидите през 2026 г.
Meta пуска нови умни очила с разширени възможности за корекция на зрението
Товарният кораб „Прогрес МС-35“ потегли към Байконур за подготовка за полет до МКС
Учени откриха зловещи структури под ледовете на Гренландия
Супервулкан в Япония се пробужда: Учени засякоха ново натрупване на магма