Нощно напикаване
Нощното напикаване е неудобен и неприятен проблем, но ако се случи веднъж, не е причина за притеснение. Вероятно се дължи на препълнен пикочен мехур.
Епизодичното нощно напикаване обаче може да е симптом на здравословен проблем, което налага посещението на медицинско лице.
Нощни оргазми
Нощните оргазми, понякога наричани „мокри сънища“, могат да се случват на регулярна основа както при мъже, така и при жени, обикновено по време на REM съня. Смята се за нормално и естествено явление.
Хъркане
Хъркането е често срещан проблем. Почти половината от възрастните хъркат от време на време или постоянно.
Хъркането се причинява от стесняване на дихателните пътища. Когато въздух премине през отпуснатите тъкани на гърлото, те започват да вибрират, което създава неприятните звуци.
Причина за хъркането може да бъде настинка, алергия, вирусно заболяване, прием на алкохол и др. Но, освен, че е неприятно и пречи на съня на близките на хъркащия, то може да е признак за по-сериозен проблем, като обструктивна сънна апнея.
Промени в начина на живот, свързани с намаляване на излишните килограми, избягване употребата на алкохол скоро преди лягане или спането на една страна може да помогне за облекчаване на неприятното състояние.
Потърсете медицинска помощ, ако смятате, че хъркането вреди на съня и здравето ви.

Диана Иванова: „Слънчев бряг“ ще спаси Бургас от спекулата с наеми по време на „Евровизия“
Канадски доставчик на авточасти процъфтява на фона на американските мита
Какво може да изкара цената на петрола от диапазона от 80 до 90 долара?
Washington Post: САЩ са изразходвали 25% от дроновете Reaper
Ребека Бабин: Китай е ключът на петролния пазар през следващите месеци
Активите на инвестиционните фондове у нас растат до 8,5 млрд. евро в края на юни
Пулев в Плевен: Целта ни е бизнесът да създава повече работни места
Километрично задръстване на АМ "Струма" край Кресна
Шефът на завода за отпадъци в София: Работим по план за модернизация
Тревожни резултати от акция на МВР: Хванаха десетки пияни и дрогирани шофьори
Верижна катастрофа на АМ "Тракия" затруднява движението на входа на Бургас
Евробоецът ЦСКА иска още победи в Европа + ВИДЕО
Викарио пристига днес в Торино
Лудогорец го изгони, но той не се сърди
Милан купува халф от Страсбург за 45 млн.
Лудогорец плаши Левски и ЦСКА: Шампионската машина се събужда
20-годишен играч на Каляри в кома
3 карти разкриват какво ви очаква през септември
Седмичен хороскоп за 17 - 23 август: Емоции за Лъва
10 рецепти за домашна лютеница и кьопоолу
11 красиви цветя за късмет и благополучие
„Варко“ от Емил Андреев
Лятна изненада – Къмпинг „Градина“ подарява още една нощувка през септември
Топ 5 летни процедури с минимално възстановяване
Jideytro (зидезамтиниб) на GSK получи одобрение от FDA за ROS1-позитивен рак на белия дроб
Нов учебник на ВМА съчетава военната и цивилната травма-хирургия
7 проверки на колата, преди да тръгнеш към морето
Детска книга събира средства за лечението на хора с кисти на Тарлов
Какво представлява атеросклерозата и защо храненето е толкова важно?
Заради ремонта на ДГ „Чайка“: Обявяват места в ДГ „Петър Берон“ във Варна
Младежкият симфоничен оркестър на ЕС гостува във Варна на 18 август
Шишков за Баба Алино: Отиващата си предишна власт във Варна е създала нов модел на незаконно строителство
Корпорация "КУБ": Действаме изцяло в рамките на закона!
Зам.-кметът на Варна: Приемните родители трябва да имат право да избират между граждански и трудов договор
Председателят на ВХРА за "Евровизия": Дара ще напълни хотелите и във Варна