Предпочитаме секс пред Facebook

Изследователите изготвят класация на дейностите, които носят най-много и съответно най-малко щастие в ежедневието.

 

Според психолози, хората могат да се стремят да увеличат благосъстоянието си чрез три основни поведенчески модела - постигане на удоволствие, ангажиране и значение.

 

Доставянето на удоволствие, като път към щастието, означава да се чувстваме добре и да се наслаждаваме на сетивни удоволствия, например от хапването на любим десерт. 

 

Ангажиментът е това, което изпитваме, когато сме напълно погълнати от някаква дейност, свързана с работата или хоби. 

 

Отдаването на смисъл и значение на дейностите, които извършваме, и съответно степенуването им по важност също е начин да се стремим към щастие.

 

Според класацията, категорично сексът е най-приятното занимание. Употребата на алкохол и посещението на партита са на второ място по отношение на удоволствието, но са на десета позиция по значение.

 

Сред останалите приятни дейности са доброволчеството, грижите за децата, слушането на музика, социалните контакти, хобита, пазаруване, играене на компютърни и други игри. 

 

Чувството на неразположение и боледуването са сред най-неприятните дейности. Други такива са домакинската работа, учене, писане на текстови съобщения, посещението на лекции, работа с компютър и др.

 

Изненадващо, прекарването на време в социалните мрежи, като Facebook, не е сред най-предпочитаните забавления. 

 

Правителствата от целия свят и медиите се фокусират главно върху благополучието по отношение на измерването на удовлетворението от живота, но се оказва, че щастието е далеч по-сложна тема, коментира Карстен Грим от Университета на Кентърбъри в Нова Зеландия.