Дегенеративните ставни заболявания са чести в поясния (лумбален) отдел на гръбначния стълб, тъй като той поддържа почти половината от телесното тегло. Пожизненият (буквално) натиск върху прешлените и междупрешленните дискове може да доведе до ошипяване, възпаление, схващане и болка в ставите.
Водещ фактор е естественият процес на стареене и износване на прешлените, които са костни структури, и най-вече на дисковете и ставните хрущяли, които са мекотъканни образувания. Освен това, редица вторични фактори могат да допринесат значително за развитието и тежкото протичане на артрозата в поясния отдел на гръбнака:
- Затлъстяване – то най-вече увеличава натиска върху ставите, като по този начин ускорява износването им.
- Недохранване – белтъчният глад предизвиква изтегляне на белтъци от най-големите депа – мускули и хрущяли. Последните остават отслабени и по-податливи на износване и увреждане.
Продължително физическо претоварване – физически интензивният труд също допринася за износването на ставите. Нещо повече, когато той е свързан с вдигане на тежки предмети, ако това се извършва неправилно, т.е. със свит, а не изправен гръб, е застрашена целостта на междупрешленните дискове. Когато се скъса междупрешленен диск и вътрешността му започне да се подава извън него и притисне съседен гръбначномозъчен нерв, се развива заболяването дискова херния.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
„Тренд“: За 800 хил. души у нас разходите за здраве са много сериозна тежест 
SOFIX се понижи в пета поредна сесия 
Как се промени ситуацията за Nvidia в Китай през последните 3 седмици? 
Призивът на Тръмп за подкрепа в Ормузкия проток тест ли е за НАТО? 
Директорът на пристанище Лос Анджелис: Ще отнеме време да се възстановят веригите на доставки 
Правен експерт: Бизнесът ще спечели от въвеждането на електронното трудово досие 
Незаконните сметища в София се множат, глобите до €4000 не плашат нарушителите (ВИДЕО) 
"Ще отмъстим за загубите": Хиляди в Иран изпратиха Али Лариджани и Солеймани 
Нов скандал: Над 750 000 лв. за два проекта, свързани с актьора Иво Аръков 
Бюджет под напрежение: Дефицитът в центъра на спора между депутатите (ВИДЕО) 
Централна прогноза 
Партиите със заявки за изборите: Кой какво обеща след жребия за номерата (ВИДЕО) 
Тежък жребий за България за Световното по волейбол за мъже под 17 г. 
Италиански национал отпадна за плейофите за Световното 
Гуардиола умува за бъдещето си в Манчестър 
Милан пак пожела Ретеги 
Клубове от Висшата лига искат Маркус Тюрам 
В Италия: Барса вади 70 млн. за Бастони 
Новолуние в Риби на 19 март – мечтаем смело, но не бързаме 
Таро карти за април за всяка зодия 
Ново начало за 3 зодии на 20 март – пролетното равноденствие 
„От семенцето до чинията“ от Мишел Дормъди 
5 минималистични хит тенденции в маникюра за 2026 
5 ежедневни навика за по-добър живот 
продава, Тристаен апартамент, 115 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 124400 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 75 m2 София, Център, пл. Лъвов мост, 156000 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 196 m2 София, Мусагеница, 509500 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 89 m2 София, Дианабад, 230000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 121 m2 София, Младост 2, 265800 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 95 m2 София, Център, бул. Мария Луиза, 285000 EUR 
Пак проблеми! Мощна магнитна буря се насочва към Земята 
Запознаха ученици от Варна с възможностите за реализация в съдебната администрация 
Какво време ни очаква в четвъртък? 
Спипаха двама с дрога 
Блокирани храни за 300 000 нуждаещи се – институциите мълчат 
НАЗ бие тревога: Опасен слънчоглед от Аржентина може да стигне до трапезата ни 
НАСА с необичаен призив: Снимайте градушките! 
Ще се превръщат ли роботите-фермери в тор след края на експлоатацията си? 
Мощна магнитна буря ще удари Земята между 19 и 22 март 
НАСА планира ежемесечни кацания на Луната през 2027 г. 
Възможен ли е извънземен живот на луни, реещи се в мрака на Космоса? 
61 години от първата разходка на човек в открития космос 
Незаконните сметища в София се множат, глобите до €4000 не плашат нарушителите (ВИДЕО) 
Посланик Найдс: Иран беше и остава заплаха за региона 
Водещ производител призова за отказ от миене на автомобила 
„Дюн: Част трета“ – Зендая и Тимъти Шаламе се завръщат в първия официален трейлър 
Ашваганда показва ефект при депресивни симптоми при подрастващи 
Новолуние в Риби - могъщ нов период за 5 зодии