Границата между личния и професионалния живот не е трудно да се определи – много малко колеги, ако изобщо има такива, биха искали да чуят за раздялата с половинката например. Стресът обаче не е нещо, което може да се остави на входната врата и служителят да стъпи необременен от тревожност и лични проблеми в офиса.
От друга страна, проблемите, възникнали в работата, не могат да се оставят на бюрото, за да се захванем с тях на следващия ден. Стресът, от който и да е от тези два аспекта в живота, когато бива пренасян в другия аспект от живота, е основният фактор, водещ до „прегаряне“, според ново проучване.
Преумората е състояние на умствено и физическо изтощение, което произтича от поредица стресиращи ситуации. Докато повечето хора свързват състоянието с работата, която може да бъде много уморителна, когато липсва необходимата почивка, то може да се дължи и на силно напрежение в семейството или личния живот.
Изисква се време, докато се достигне този краен момент на изтощение, но веднъж достигнали, симптомите обикновено включват: чувство на цинизъм, депресия, както и усещането за пропадане в бездна.

Операция "Спасяването на Виктор Орбан": докъде е готов да стигне Тръмп?
Белият дом подкрепя идеята на НАСА за лунна база, но иска намаление на парите за наука
Глобалният пазар на произведения на изкуството се върна към растежа през 2025 г.
Борислав Михайлов даде реален шанс на вратарите да направят кариера в чужбина
Водните централи помогнаха на Турция да преодолее шока от скъпия газ
Fordham: По-близо сме до цена на петрола от 200 долара за барел
Засилени мерки по пътищата в Гърция преди великденските пътувания
Нов метод за бързо затопляне на Марс чрез изкуствени аерозоли
Късна емисия
Без допинг на Зимните олимпийски игри Милано-Кортина
"Локомотив" (Пловдив) с минимален успех над "Локомотив" (София)"
Рецепта от тефтера на баба: Класически козунак със стафиди
Везенков и Олимпиакос превзеха върха в Евролигата
Още един сериозен претендент за промоция за Висшата лига
Крило на Фламенго хлътна по секси студентка + СНИМКИ
Яки пачки в Добруджа, за да спънат Левски
Локо Пловдив тресна 10 от Локо София
Дурата Ахметай
Симона Халачева се присъединява към звездния актьорски състав на спектакъла на Театър „София“ – „Скрити лимонки“
Дневен хороскоп за 4 март, събота
Поверия за Цветница (Връбница)
Безплатни прожекции на детския филм „Случаят Тесла“
Ставаме ли по-алергични?
Хубави промени до 30 юни за 6 зодии
Камион блъсна и уби слязъл от возилото си шофьор на "Марица"
Полицията откри мъртъв 15-годишен ученик в Шумен
Откриха части от дрон във водите на Черно море
Американски военен самолет е свален над Иран
8 души са ухапани за седмица от кърлежи във Варна
Ясна групата на Спартак за мача в Пловдив
Учени откриха как да затоплим Марс само за 15 години
Астронавтите от Artemis II са изправени пред опасността от слънчева радиация
Откриха най-древния град в света, съществувал преди египетската цивилизация
Космическите центрове за данни на Илън Мъск може да се окажат провал
Алхимия в недрата на Земята: Учени откриха „кухнята“, в която се готви злато
Мистериозни проблясъци близо до Земята: Засечени са през 50-те години на миналия век