Широко разпространено е твърдението, че закуската е най-важното хранене за деня и затова мнозина започват деня си с купа зърнена закуска. Оказва се, че това може да не е най-здравословният старт.
Специалисти предупреждават, че въпреки описанията на кутията на зърнения продукт, според които съдържанието ѝ е идеалният старт на деня, в много от тези продукти има големи количества захар и въглехидрати, които са с малка хранителна стойност.
Специалисти в областта поясняват, че дори и към привидно здравословните мюсли има много добавени захари под формата на мед, малц, меласа, сушени плодове и дори плодов сок.
Докато наситени мазнини са известни като враг на доброто здраве в продължение на много години, здравните специалисти сравнително отскоро се опитват да повишат осведомеността относно неблагоприятния ефект от захарта върху здравето.

Anthropic и OpenAI търсят да наемат експерти по оръжия и взривни вещества
Dow спада с 200 пункта след новите данни за инфлацията и в очакване на решението на Фед*
С. Кацарова: Здравните осигуровки трябва да дават възможност за балнеолечение
УЗФ и СБУ организират 6-та национална конференция за повишаване на квалификацията на учителите
Производствените цени в САЩ бележат скок през февруари
Китай се готви да използва огромните си запаси от петрол заради кризата с Иран
УЗФ и СБУ организират 6-а национална научно-приложна конференция за повишаване на квалификацията на учителите
Депутатите приеха окончателно на второ четене удължителния закон за бюджета
Новият букмейкър Бетвам с впечатляваща гама от предложения
Семейството на загиналия 15-годишен край Околчица: Няма следи от сексуално посегателство
Йотова: Окуражаващи са стъпките на правителството срещу купуването на гласове
НАЗ бие тревога: Опасен слънчоглед от Аржентина може да стигне до трапезата ни
Пачки в Левски? Европейски лидер пожела Светльо Вуцов!
Левски очаква голяма новина
Мачовете по телевизията днес, 18 март
Левски лети към титлата: Веласкес готви изненада за Черно море
Вечното дерби наближава! Размяна на звезди между Левски и ЦСКА
ОФИЦИАЛНО: Ето кога е Вечното дерби ЦСКА – Левски
Таро карти за април за всяка зодия
Ново начало за 3 зодии на 20 март – пролетното равноденствие
„От семенцето до чинията“ от Мишел Дормъди
5 минималистични хит тенденции в маникюра за 2026
5 ежедневни навика за по-добър живот
Duran Duran с концерт в София на 1 юли 2026 година
Спират за кратко движението по част от основен варненски булевард на 26 март
УЗФ и СБУ организират 6-та национална научно-приложна конференция за повишаване на квалификацията на учителите
Betvam стартира ударно със залози за футбол и бойни спортове
Шапът приближава България, БАБХ прави кризисен щаб
Шефът на ВиК: Варна може да остане без вода
Агресия: Нападнаха шофьор на градския транспорт
Мощна магнитна буря ще удари Земята между 19 и 22 март
НАСА планира ежемесечни кацания на Луната през 2027 г.
Възможен ли е извънземен живот на луни, реещи се в мрака на Космоса?
61 години от първата разходка на човек в открития космос
Учени разгадаха мистерията на нестабилната магнитосфера на Луната
Откриха градивни елементи на ДНК и РНК в проби от астероида Рюгу