Изпитвали ли сте глад за определена храна в даден момент все едно сте бременна жена? Не става въпрос за ненаситност, а за състояние, при което чувствате, че ако не хапнете парченце шоколад или пакетче чипс няма да можете да дишате?
Всъщност, вълчият глад може да е показател и за промени в здравословното състояние, на които е добре да обърнете внимание. Тезата е на Шарън Палмър – диетолог и експерт нутриционист. Има съвсем малко научни доказателства за това, че гладът за нещо определено показва дефицит от определени вещества, защото определено не се случва да изпитваме такъв за ябълки или сирене, а за храни, богати на мазнини, въглехидрати и захар.
Пристъпният глад за порция пържени картофки може да показва наличието на потиснати емоционални нужди. Създавайки си удоволствие с любима храна, докарваме мозъка до отделяне на онези съединения, които облекчават стреса. В други случаи гладът за вредна храна се дължи на факта, че сме прекалили с ограниченията в храненето си и или то е станало твърде еднотипно, от което сме лишили организма си от необходимата доза основни хранителни вещества, за примера - мазнини.
И така, какво може да значи силната жажда, желанието за хапване на солено, мазно, шоколад или дъвчене на бучка лед...

"Адванс Терафонд" е продало над 1700 дка земеделски земи през април
Средната брутна заплата в България достигна 1407 евро през първото тримесечие
ОАЕ ускоряват строителството на петролопровод, който заобикаля Ормузкия проток
Мерките срещу високите цени – от стъпка в правилната посока до опасен ход
Тръмп си тръгва от Китай с обещание за петрол, стратегическа стабилност и още разговори
Южнокорейският индекс Kospi се отдръпна от рекордния си връх и спадна с над 6%
Лазар на 30 г. - кучето, което може да счупи световен рекорд
Торнадо опустоши села в Турция, има ранени и десетки разрушени домове
Инфлацията през април скочи до 6,8% на годишна база
Проверки на цени и търговци на Женския пазар в София (СНИМКИ)
Напуска ли Ман Сити? Ясна е съдбата на Родри!
Бойно "лале" обеща фойерверки на SENSHI 31 Gladiators
Гонзо е в шах: Скандалът с ТВ правата продължава
Дортмунд обяви голям договор
ЦСКА с първо лятно попълнение
Берое няма да фалира, ще получи лиценз от БФС
Баница „Пролетна спирала“
Магнезиев бисглицинат – сравнение с други форми на магнезий: Кой е подходящият избор?
Day Off: Family Time посреща ваканцията с игри, семейни активности и големи награди
5 начина да отбележим 15 май – Ден на семейството
Лесни и здравословни кюфтета с магданоз
Хитри промени в кухнята за отслабване
Ивайло Гаврилов: Към края на месец април пристанището е в добро финансово състояние
Какво ще бъде времето в събота?
Демерджиев тръгва на обиколка по областните дирекции на МВР
Плодовете и зеленчуците с голям скок в цените през първото тримесечие
Дърво падна на улица "Георги С. Раковски" във Варна
Ремонтът на ферибота в Белослав приключи по-бързо
Мисията Blue Ghost 4 на Firefly премина ключов етап в проектирането си
Учени наблюдаваха как хаотична турбуленция в Млечния път изкривява светлината
Ново изображение на НАСА разкрива 6000 чужди свята из Млечния път
Учени алармират: Мощните тайфуни ще станат още по-силни и до 5 пъти по-чести
Огромен астероид, способен да унищожи цял град, се приближава към Земята
Curiosity на НАСА засне скалата, заседнала в роботизираната му ръка