В действителност ноктите ни са много повече от това, което виждаме на пръв поглед. Това, което виждаме на повърхността е било в процес на случване известно време преди да стане видимо с просто око. Става въпрос за сложна система и поредица от неща, които се случват отвътре, без да ги виждаме, но крайният резултат в повечето случаи е меки, чупещи се нокти. Всичко това е сигнал за нещо, случващо се вътре в тялото ни, а изражението му върху ноктите идва да ни покаже, че трябва да променим нещо.
Какви обаче са най-честите причини, които стоят зад този неприятен проблем и как да се справим?
1. Дефицит на желязо
Вдлъбнатините или белите точици по ноктите могат да се дължат на ниски нива на желязо в организма ни или анемия. Желязото спомага формирането на хемоглобина, който от своя страна е отговорен за кислорода в кръвта ни. Без него растежът на ноктите се забавя.
При съмнения е добре да посетим лекар и той да назначи изследвания на кръвта.
2. Пишете на клавиатура или телефон твърде често
Вероятно се сещате за звука, който се чува, когато пишем съсредоточено по клавиатурата или смартфона си. И повярвайте, той не е дразнещ единствено за хората около вас.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.


Със законови промени половината от събраните туристически данъци ще отиват за реклама и събития
Най-новата крайнодясна партия в Италия преследва първата си изборна победа
Аптеките и дрогериите настъпват в европейските молове със застаряването на населението
Превъоръжаването на Германия променя индустриалния пейзаж на Мюнхен
Ниското ниво на Рейн принуждава компаниите да се адаптират към новата климатична реалност
Ниските запаси от газ в Европа засилват натиска върху правителствата на континента
71-годишен мъж загина при катастрофа на пътя Варна - Добрич
Мария Касимова-Моасе събира три поколения в новия си роман "Око"
Откриха близо 2000 кутии с цигари в микробус и в куфари на пътник на МП "Малко Търново"
Поколението Z не стои заради заплатата: Какво кара младите да напускат работа?
Йовичевич пребоядиса стените и размести мебелите в Лудогорец
Гордън за гола срещу Испания: Играх директно, в английски стил
Трансформацията на Цварценегер
Левски се виждаше като великан заради криво огледало
Подсилване на три места ще превърне Левски в европейски фактор
Сапунката приключва: Има яснота за новия треньор на ЦСКА
Седмична таро прогноза за 28 септември – 4 октомври
Нумерологична прогноза за 27 септември
Ароматно пилешко къри
Есенен кекс с какао и кафе – лесна рецепта за всеки ден
Таро карта за 27 септември, неделя – Четворка чаши
Дневен хороскоп за 27 септември, неделя
Хламидиална инфекция – защо може да протече без симптоми?
Физическо развитие на децата: основни принципи и практически ориентири
В Световния ден на фармацевта: България има най-много аптеки в ЕС, но фармацевтите в тях не достигат
Безплатни прегледи с колпоскопия всеки вторник през октомври в МК "Д-р Щерев"
Плевел, отрова и лечебна билка в едно – това е билката ралица!
Български лекар е сред авторите на голямо проучване за прееклампсията при тризнаци
Марковски за убийството на Георги Кузев: Такава жестокост и такъв садизъм не съм виждал досега
Безплатен вход за деца на музикалната среща с Етиен Леви в Екопарк Варна днес
Спад на туристите от България и Германия в Турция
Полицията с подробности за катастрофата с автобус във Варна
Теодор Кабакчиев спечели Roof of Africa
Тежка катастрофа във Варненско взе жертва