Диабет и бременност – някои препоръки

Бременността е период на интензивни промени, настъпващи, както в развиващия се интраутробно плод, така и в тялото на жената. У бременните жени със захарен диабет тези промени несъмнено оказват отражение върху кръвната захар. 

Оптимизирането на кръвната захар помага за минимизиране на риска от вродени малформации на плода, спонтанни аборти и макрозомия на плода (раждане на плод > 4кг). 

Ключът към добрия гликемичен контрол са ежедневното проследване на кръвната захар  преди и след хранене, оптимизиране на инсулиновите дози към редовен и пълноценен режим на хранене, съпроводен с физическа активност. 

Американската диабетна асоциация (АДА) препоръчва следните прицелни стойности на кръвната захар  при жени диабетички по време на бременност:

• Кръвна захар преди хранене/преди лягане -  3,4 - 5,5 mmol/l;
• Постпрандиална кръвна захар (1-2 часа след нахранване) – 5,5 - 7,15 mmol/l;
• Гликиран хемоглобин ≤ 6 %.

Практични съвети за постигане на оптимален гликемичен контрол: 

• Отбелязвайте в дневник Вашите кръвни захари.
• Водете бележки на приетата за деня храна и какви физически активности сте имали.
• Всяка промяна в хранителния Ви режим и инсулиновите дози обсъждайте с Вашия ендокринолог.

Още за бременността и диабета може да научите на Puls.bg