Говоренето на сън, познато като сомнилоквия, е странно явление от групата на сънните разстройства като ходенето на сън и нощните страхове. То може да варира от тихо мърморене до шумно викане, думите най-често са безсмислени и несвързани, а епизодите могат да траят до 30 секунди. Говорещият на сън няма спомен за думите си или значението им - те не са съзнателна реч.
При заспиване, мозъчната област отговорна за контрола над будността и прехода между будност и сън – вентрикуларната активираща система (RAS) понижава своята активност в полза на VLPO – вентролатералното преоптично ядро. По време на този функционален преход се наблюдават неосъзнати движения (трептения) на крайниците.
Навлязъл в състояние на сън, мозъка преминава през 4 познати стадия, един от които е всеизвестната REM фаза, характеризираща се с активно сънуване и бързо движение на очите.
По време на сън, мозъкът отделя два мускулно-парализиращи агента – глицин и GABA. Те поддържат мускулите на крайниците, устата и гласните струни неактивни след заспиване.
Учените все още не са единни по темата „защо говорим на сън“, но знаят, че това явление се наблюдава както по време на REM сън, така и извън него – това означава, че говорът не е просто описание или преживяване на съня, а нещо съвършено различно и непознато.
Една от теориите, наречена „моторен пробив“ гласи, че поради недостатъчно отделени глицин и GABA, някои хора надмогват по-слабата мускулна парализа и озвучават протичащите в главата си мисли.
Друга теория (позната като „преходна възбуда“) заявява, че говоренето на сън се случва по време на превключването между различните фази на съня.
Каквато и да е причината за състоянието, то не се смята за застрашаващо здравето – около 50% от децата до училищна възраст говорят почти редовно в съня си, а около 5% от възрастните продължават да го правят.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

САЩ обявиха Ормузкия проток за изчистен от ирански мини
Американски съдия блокира включването на Anthropic в черния списък на Пентагона
Миньорите на злато изпращат толкова добър месец, какъвто чиповете не са имали от години
Петролът се насочва към седмична загуба на фона на напрежението около Иран*
Русия има по-мощни балистични ракети, напредва с 52 кв. км в Донбас за два месеца
За 6 месеца войната в Иран промени енергийните потоци, но пазарите не се притесняват истински
Дунав се покачва в българския участък за втори пореден ден
Половин София остава без топла вода до 13 септември заради планов ремонт
В "България сутрин" на 29 август от 9:30 часа: Кои са съвременните тенденции в естетичната дерматология?
НОИ: Пенсиите за септември ще се получават по нови правила
Гърците за ЦСКА: По-скъпи играчи, но ОФИ е добре смазана машина
Христос Контис след 5:0 срещу ЦСКА: Не бяхме в опасност, можехме да вкараме още голове
Германец подсили Астън Вила, но португалец се колебае
ЦСКА може да срещне 3 от съперниците на Левски в Европа
Мачовете по телевизията днес, 28 август
Левски и ЦСКА: Какво направиха съперниците им в Европа
Задължителни ястия за имения ден на Александър и Александра
Задължителни ястия за Секновение на 29 август
Нумерологична прогноза за 28 август
Неща, които ви карат да изглеждате слаби пред другите
Салата със сьомга, авокадо и краставица
Таро карта за 28 август, петък – Петица чаши
Оропуш вирус – нововъзникващ арбовирус в Южна Америка с нарастващи огнища
Как цигарите променят структурата и вида на кожата?
Болест на Фрайберг – асептична некроза на глава на метатарзална кост при подрастващи
Стимулирането на блуждаещия нерв превръща ученето в трайно
Черницата подкрепя чревното здраве
Как да се предпазим от антракс, когато огнището е вече факт?
Откраднаха електрическа тротинетка от стълбище във Варна
Тъжна вест! Почина норвежкият крал Харалд V
Броят на жертвите на наводненията в Непал и Тибет достигна 472 души
Топло време с температури до 34 градуса днес
Приключва основният ремонт на ул. „Петко Стайнов" Във Варна
Без ток във Варна на 28 август 2026