Може би не си даваме сметка за това, но червата са изключително важен орган в нашето тяло. Те не просто обработват храната, която консумираме. Червата разграждат хранителните вещества, поддържат здравословния статус на тялото и ума, борят се с атаките на милиони бактерии, алкохол, лекарствени и потенциално токсични вещества.
До голяма степен от червата зависят и защитните функции на имунната система. Ако чревната флора е нарушена, защитните сили на организма драстично спадат.
Освен това, работата на червата играе важна роля в поддържането на хормоналния баланс на организма.
Различните нарушения във функцията на червата могат да доведат до редица състояния и заболявания, включително умора, чести главоблия, акне, хормонален дисбаланс, имунни проблеми, кожни обриви, чести гъбични инфекции, повишаване или драстично намаляване на теглото.
Нездравите черва също могат да са в основата на алергични нарушения или автоимунни заболявания.
За да поддържаме здравословния баланс в червата, трябва да се храним с полезни за червата храни, както и да избягваме някои доказано вредни за чревната флора продукти.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Как се развива рисковото и дяловото инвестиране в Европа 
Парламентът окончателно одобри дълга от 3,8 млрд. евро 
"Телелинк" поднови договора си с Lufthansa за ИТ услуги 
Мозъкът също има нужда от храна: какво да ядем за по-добра концентрация 
Уорш току-що премина първия си тест за независимост във Федералния резерв 
България се изкачва до 56-о място по конкурентоспособност в света 
Заплаха за бомба наложи евакуация на Съдебната палата във Варна 
Обедна емисия 
Ефремова към социалните работници: Няма да допусна съкращения на хора на първа линия 
НС прие промените в удължителния бюджет: Държавата тегли до 3,8 млрд. евро нов дълг 
"Глупаци и завистници": Тръмп избухна срещу критиците на новото споразумение с Иран 
В БДЖ е критично: 764 млн. евро задължения, 50% от мрежата е с ограничена скорост 
Гришо не успя и в Дъблин! Французин изхвърли Димитров 
Головете на Холанд предизвикали земетресение в Норвегия 
МОК възстанови финансирането на БОК след близо година 
Ответна реакция! Сестрата на Роналдо го защити 
Лошо! Наша тенисистка се отказа в Юстад 
Левски готви трансферна бомба с голямо име 
Турският сериал за семейни констелации "Маслиново дърво" с нови епизоди от 24 юни 
Защо се будите в 3 през нощта? 
Един на шест души в Европа живее с психична болест 
Бананова вода за силен растеж на цветята 
10 рецепти за лятното слънцестоене на 21 юни 
Италианска Peperonata с чушки 
продава, Двустаен апартамент, 53 m2 Благоевград област, гр.Банско, 82990 EUR 
продава, Къща, 80 m2 Пловдив област, с.Зелениково, 50900 EUR 
продава, Къща, 73 m2 Пловдив област, с.Ръжево Конаре, 72000 EUR 
продава, Къща, 106 m2 Пловдив област, с.Стрелци, 44900 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 145 m2 Пловдив, Христо Смирненски, 189000 EUR 
продава, Къща, 140 m2 Пловдив област, с.Марково, 255000 EUR 
Във Варна одобриха Общинска програма за закрила на детето за 2026 г. 
Стрелба по автомобил посред бял ден във Варна 
Във Варна осъдиха 47-годишен мъж за извършена измама 
Какво ще бъде времето в петък? 
Затвориха заради бомбена заплаха сградата на Районния съд във Варна 
Прокуратурата разследва случай на нанасяне на телесна повреда в центъра на Варна 
Мозъкът „репетира“ разговори секунди преди да се случат 
2026 г. може да се окаже най-лошата в историята: Предлагат да „затъмним“ Слънцето, за да оцелеем 
Мисията BepiColombo навлиза във финалната си фаза по пътя към Меркурий 
Китай ще изстреля първия си сателит за наблюдение на космически отпадъци 
Извънземните вероятно съществуват: 3 причини, за да не ни посещават 
Луната скрива Венера днес: Къде ще видят явлението на живо 
НС прие промените в удължителния бюджет: Държавата тегли до 3,8 млрд. евро нов дълг 
Компанията за изкуствен интелект Dream утрои своята стойност 
Електрическият Taycan получи виртуални скорости и... оборотомер 
Изнасилвачът Мариус Хойби се събра с майка си, принцеса Мете-Марит, след нейната трансплантация 
През лятото са възможни заболяването „ръка-крак-уста“ и херпангина 
Кайли Дженър се страхувала да каже на родителите си, че забременяла на 19 г.