Самоизследване на гърдите вкъщи - за какво да внимавате?

Ракът на гърдата е най-често срещаното онкологично заболяване при жените. Всяка година в страна се регистрират повече от 4000 нови случаи на заболяването. Относителният дял на това състояние спрямо всички останали онкологични заболявания е 25%, следван от този на рака на яйчниците и карцинома на маточната шийка.

 

 

Застани гола до кръста пред огледалото първо с отпуснати ръце, а след това и с ръце, притискащи ханша, за да се напрегне гръдната мускулатура;

 

Следи за следните промени: промяна във външния вид на жлезата; промяна в положение на зърната; набръчкване на кожата;

 

Огледай повторно гърдите при високо вдигнати ръце;

 

Легнала върху твърда повърхност, сложи сгъната хавлиена кърпа или възглавница под дясното рамо и сложи дясната ръка под главата;

 

Започни да опипваш жлезата по квадранти (горен вътрешен, горен външен, долен вътрешен, долен външен), като движението на пръстите е от периферията към зърното. Следи за уплътнения или бучки;

 

Свали дясната ръка до тялото и опипай дясната подмишнична ямка;

 

Леко и нежно с палец и показалец изцеди дясното зърно и наблюдавай за необичайна секреция или кървене;

 

Процедурата се повтаря и вляво – възлавничка, лява гърда, лява подмишнична ямка, ляво зърно.